青海[青海湖]

青海湖，藏語名為“措溫布”（意為“青色的海”）。位於青藏高原東北部、青海省境內，中國最大的內陸湖、鹹水湖。由祁連山脈的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。 2012年7月30日，青海省氣象科學研究所最新的遙感監測結果顯示，青海湖面積持續8年增大。 2014年10月20日9時50分，青海湖海心山北側出現“龍吸水”壯觀場景。

形成演變

形成原因

青海湖的構造斷陷湖，湖盆邊緣多以斷裂與周圍山相接。距今20～200萬年前成湖初期，形成初期原是一個大淡水湖泊，與黃河水系相通，那時氣候溫和多雨，湖水通過東南部的倒淌河泄入黃河，是一個外流湖。至13萬年前，由於新構造運動，周圍山地強烈隆起，從上新世末，湖東部的日月山、野牛山迅速上升隆起，使原來注入黃河的倒淌河被堵塞，迫使它由東向西流入青海湖，出現了尕海、耳海，後又分離出海晏湖、沙島湖等子湖。

境域變化

由於外泄通道堵塞，青海湖遂演變成了閉塞湖。加上氣候變乾，青海湖也由淡水湖逐漸變成鹹水湖。北魏時青海湖的周長號稱千里，唐代為400公里，清乾隆時減為350公里。在布哈河三角洲前緣約20公里處有古湖堤遺址；距湖東岸25公里處的察漢城（建於漢代），原在湖濱。東西兩邊已分別退縮25公里和20公里，水位下降約100米。青海湖呈橢圓形，周長300餘公里。

1908年，俄國人柯茲洛夫推測當時湖面水位3205米，湖面積為4800平方公里；上世紀50年代的測繪資料顯示，青海湖湖水面積為4568多平方公里；70年代出版的地形圖量得湖水位3195米左右。湖面積為4473平方公里；1988年，水位3193.59米，湖面積為4282平方公里，2000年，通過遙感衛星數據分析，青海湖的面積是4256.04多平方公里。2013年8月，青海湖湖區面積為4337.48平方千米。 湖水容積739億立方米，最長約104公里，最寬約62公里，最大水深31.4米，湖水平均礦化度12.32克/升，含鹽量1.25%。

2017年8月，青海湖面積為4435.69平方公里，較去年同期增大60.19平方公里，較歷年(2005～2016年)同期平均增大101.54平方公里 。

流域特徵

地理環境

青海湖長105公里，寬63公里，湖面海拔3196米，是中國最大的內陸湖泊和鹹水湖，地處青藏高原的東北部，西寧市的西北部，位於東經99°36′～100°16′之間，北緯36°32′～37°15′之間。湖的四周被四座巍巍高山所環抱：北面是大通山，東面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。這四座大山海拔都在海拔3600～5000米之間。青海湖面積達4456平方公里，環湖周長360多公里，比著名的太湖大一倍還要多。湖面東西長，南北窄，略呈橢圓形。青海湖水平均深約21米多，最大水深為32.8米，蓄水量達1050億立方米，湖面海拔為3260米。離西寧約200公里。湖區有大小河流近30條。湖東岸有兩個子湖，一名尕海，面積48平方公里，系鹹水；一名耳海，面積8平方公里，為淡水。

氣候特徵

青海湖具有高原大陸性氣候，光照充足，日照強烈；冬寒夏涼，暖季短暫，冷季漫長，春季多大風和沙暴；雨量偏少，雨熱同季，乾濕季分明。

光照

美麗的青海湖

湖區全年日照時數大部分都在3000小時以上，較青海以東同緯度地區高出700小時左右；年日照百分率達68～69%。年輻射總量在171.461～106.693千卡/平方厘米·年，較同緯度的華北平原、黃土高原高10～40千卡/平方厘米·年。

氣溫

湖區東部和南部氣溫稍高，年均溫在1.1～0.3℃之間；西部和北部稍低，年均溫在-0.8～0.6℃之間，平均最高氣溫6.7～8.7℃之間，平均最低氣溫-6.7～4.9℃之間，極端最高氣溫25℃和24.4℃，極端最低氣溫-31～-33.4℃。

水分

湖區全年降水量偏少。但東部和南部稍高於北部和西部，東部全年降水量是412.8毫米，南部是359.4毫米，西北部370.3毫米，西部公360.4毫米和324.5毫米．全年蒸發量達1502毫米，蒸發量遠遠超過降水量。湖區降水量季節變化大，降水多集中在5～9月份，雨熱同季。

大風和沙暴

湖區大風、沙暴日數是全省較多的地區之一。每年2～4月，午後至傍晚多出現大風，且盛行西北風。以剛察為例。大風（≥17米/秒）年均47.3天，2～4月最多，平均5.9～9.3天之間，最多3月份達19天之多。沙暴歷年平均為14天。重點保護區布哈河口——鳥島區多西北風，最大風力達9～10級。由於湖區海拔高，湖西風多，高空氣影響極大，全年多在西風控制之下。冬春風速最大，夏秋季較小。在風力作用下，一般波浪為2～3級，最大為7～8級，全年波浪6級以上的日數為40天左右。

水溫

青海[青海湖]

青海湖的水溫隨季節而變化。夏季湖水溫度有明顯的正溫層現象，8月份最高達22.3℃，平均為16℃；水的下層溫度較低，平均水溫為9.5℃，最低為6℃。秋季因湖區多風而發生湖水攪動，使水溫分層溫度現象基本消失，冬季湖面結冰，湖水溫度出現逆溫層現象，1月份，冰下湖水上層溫度-0.9℃，底層水溫3.3℃。春季解凍後，湖水錶層水溫又開始上升，逐漸又恢復到夏、季的水溫。

冰情

青海湖因含少量有無機鹽類，湖水凍結的溫度比0℃稍低。每年從11月中旬開始，湖區氣溫下降到0℃以下，到翌年1月份氣溫為最低，全湖形成穩定的冰蓋，封冰期年平均為108～116天，最短為76天，最長138天。冰厚度一般為40厘米，最大冰厚90厘米。封冰後，冰面平坦，由於猛烈狂風，往往出現裂縫和溝隙。在冬時來觀賞湖光山色，滿目皆白，銀光閃閃。3月中旬，冰蓋破裂，湖面出現浮冰，在風力作用下，形成巨大的冰山飄至岸邊，最大冰山體積約10立方米，4月中旬後，湖內冰塊完全消融。

湖水水系

青海湖湖水

青海湖水補給來源是河水，其次是湖底的泉水和降水。湖周大小河流有70餘條，呈明顯的不對稱分布。湖北岸、西北岸和西南岸河流多，流域面積大，支流多；湖東南岸和南岸河流少，流域面積少。布哈河是流入湖中最大一條河，發源於祁連山支脈的阿木尼尼庫山，長約300公里，幹流長92公里，支流有幾十條，較大支流有10多條，下遊河面寬約50～100米，深達1～3米，PH8～8.2。流域面積16570平方公里，約占湖區各河流流域面各1/2。年徑流量11.2億立方米，占入湖徑流60%。

青海湖每年獲得徑流補給入湖的河流有40餘條，主要是布哈河、沙柳河、烏哈阿蘭河和哈爾蓋河，這4條大河的年徑流量達16.12億立方米，占入湖徑流量的86%。是魚類回遊產卵和鳥類較集中地區。青海湖每年入湖河補給13.35億立方米，降水補給15.57億立方米，地下水補給4.01億立方米，總補給為34.93億立方米，湖區風大蒸發快，每年湖水蒸發量39.3億立方米，年均損4.37億立方米。

資源概況

鳥類資源

至2014年8月青海鳥種記錄增加至222種， 分屬14目35科，總數在16萬隻以上，其中斑頭雁2.13餘萬隻、棕頭鷗4.5萬餘只、魚鷗8.74萬餘只、鸕鶿1.12萬餘只。此外有鳳頭潛鴨、赤麻鴨、普通秋沙鴨、鵲鴨、白眼鴨、斑嘴鴨、針尾鴨、大天鵝、蓑羽鶴、黑頸鶴等。

2017青海湖生物多樣性綜合監測野外調查工作數據顯示，青海湖23個水鳥栖息地共記錄到水鳥44種、3.9萬餘只，育幼夏候鳥種數呈“雙升”趨勢 。

魚類資源

湖中盛產全國五大名魚之一——青海裸鯉（俗稱湟魚）和硬刺條鰍、隆頭條鰍。青海裸鯉平均年產量為5165噸，1949～1985年共生產裸鯉191180噸，隨著時間推移，資源衰退，裸鯉產量呈逐年下降趨勢。裸鯉每年6～7月回遊源流河中產卵，為食魚鳥提供豐富食物條件。1964年國家將青海湖列為保護對象，青海裸鯉列為國家重要名貴水生經濟動物。

湖內島嶼

青海湖景致

海心山

位於青海湖中心略偏南，距鳥島約25公里，島形長，中部寬而兩端窄，長2.3公里，寬0.8公里，面積1.14平方公里，島上最高點海拔3266米，由花崗岩、片麻岩組成，島東緣有一泉眼，可供飲用。南部邊緣岩石裸露形成陡崖，東、西、北為平緩灘地。島上大部分為沙土覆蓋，生長著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、嵩草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆蓋度在50%以上，鳥禽集中在島崖邊及碎石灘地棲息。

海西皮

海西皮，位於布哈河口以北的6公里與鳥島同處在布哈河沖積灘地的頂端，島的東北緣有斷層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓柱形的岩石屹立於湖中，是鸕鶿的繁殖場所，島上植被覆蓋度在90%以上。

沙島

於湖東北，海晏縣境內，曾是湖中最大的島嶼，長約13公里，最寬處約2.8公里，面積18平方公里，島上最高點海拔3252米，是湖中砂壟突出水面受風沙堆積形成。1980年沙島東北端與陸地相連而成為半島，並圍成33平方公里沙島湖，表面均由沙礫覆蓋，無植被，是魚鷗棲息繁殖地。

三塊石

又名孤插山，位於湖西南，是由7塊密集在一起的石灰石、礁石組成，高約17米，面積約0.056平方公里，距鳥島、海心山20公里。島上僅在碎石塊間隙生長有牛尾蒿等。植被覆蓋不到5%。

鳥島

又名小西山或蛋島（因鳥蛋遍地故名）。位於布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長，形似蝌蚪，全長1500米，1978年以後北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥島是亞洲特有的鳥禽繁殖所，是中國八大鳥類保護區之首，是青海省對外開放的一個重要地點。

社會經濟

人口概況

2004年青海湖流域總人口數為8.56萬。其中，農牧戶總數1.38萬戶，人口7.09萬；牧業戶1.26萬戶。人口6.50萬。農業戶（含半農半牧戶）0.12萬戶，人口0.59萬。陸地人口平均密度3.4人每平方公里。

湖區屬多民族居住地區，有藏族、漢族、蒙古族、回族、土族、撒拉族、滿族等12個民族。其中藏族人數最多，約占人口總數的68.61%，是湖區的主要民族。

農業

青海湖周圍地勢平坦，土地肥沃，農業生產也有著廣闊的前景。當地人民在優先發展牧業的同時，還有計畫地開墾飼草飼料基地，辦起了國營農場，發展以油料、飼料為主的農作物生產，並且在昔日荒涼的寂寞的草原，相繼建起了倒淌河等一批新興城鎮，接著還辦起了一批工廠、礦山，其中有煤、建材、機械修理、皮毛加工、民族用品等。

畜牧業

青海湖邊

青海湖岸邊有遼闊的天然牧場，有肥沃的大片良田，有豐富的礦產資源。這裡冬季多雪，夏秋多雨，水源充足，雨量充沛，對發展畜牧業和農業有著良好的條件。早在遙遠的古代，這裡就是馬、牛、羊等牲畜的重要產地。青海湖一帶所產的馬在春秋戰國時代就很出名，當時被稱為“秦馬”。古代名著《詩經》曾描寫過“秦馬”的雄壯和善馳。以後，隋唐時代，這裡產的馬經過與“烏孫馬”、“血汗馬”交配改良，發展成為獨具特色的良馬。它不僅以神駿善馳而馳名，而且以能征慣戰而著稱。

交通

青海湖的南北兩岸曾是絲綢之路青海道和唐蕃古道的必經之地。109國道在青海湖南部自東向西橫穿湖區，315國道則從青海湖北部穿越湖區。此外湖區還有相當數量的低等級公路及各種簡易公路遍及各鄉鎮，形成了可通達湖區各處的公路交通網。

文化傳統

歷史傳說

美麗的青海湖

1000多年前，唐蕃聯姻，文成公主遠嫁吐蕃王松贊乾布。臨行前，唐王賜給她能夠照出家鄉景象的日月寶鏡。途中，公主思念起家鄉，便拿出日月寶鏡，果然看見了久違的家鄉長安。她淚如泉湧。然而，公主突然記起了自己的使命，便毅然決然的將日月寶鏡扔出手去，沒想到那寶鏡落地時閃出一道金光，變成了青海湖。還有的說，是當年東海龍王最小的兒子引來一百零八條湖水，匯成這浩瀚的西海，因此他成了西海龍王。還有說是當年孫悟空大鬧天宮，被二郎神追趕到這裡，二郎神非常口渴，就發現了這個神湖。

西王母

青海[青海湖]

青海[青海湖]

西王母俗稱王母娘娘，為中國古代崑崙神話中的重要人物，傳說青海湖是其最大的瑤池，每年農曆六月六西王母會在此設蟠桃盛會，宴請各路神仙。青海湖二郎劍景區內設有王母娘娘雕像屹立於青海湖畔，供遊客瞻仰。

水怪

“海怪”在環湖土著牧民中流傳了幾百年。清乾隆初年編修的《西寧府新志》中具體記載稱有:“青海住牧蒙古，見海中有物，牛身豹首，白質黑文，毛雜赤綠，躍浪騰波，迅如驚鵲，近岸見人，即潛入水中，不知其為何獸也”。水怪的出現地點都是在海星山與湖的東岸之間，曾目擊湖中怪物者尚有數十人，據稱其特徵是：形體較大，顏色呈黑黃色。

祭祀活動

祭祀青海湖

祭海就是祭祀青海湖，最初是蒙古族的傳統。蒙古族人原來信仰薩滿教，相信萬物有靈，尤其認為天是至高無上的神。在元代，蒙古族就有祭天、祭山、祭海之風俗，清代以來對青海湖的祭祀活動更具規模、更加富有宗教色彩。與此同時，環湖地區的藏族人也參加了這項祭祀活動。青海湖祭海，不僅是帶有濃郁宗教色彩的一種民俗活動，更是一種文化現象，其間包含著眾多民風民俗，同時表達了人們與自然和諧共存的美好願望。2008年，青海湖祭海入選第二批國家級非物質文化遺產名錄。

環湖比賽

賽事介紹

青海湖附近地圖

2002年，由青海省人民政府提出並發起，由國家體育總局、國家廣電總局和青海省政府聯合打造環湖賽，每年7至8月在青海省舉行。經國際腳踏車聯盟批准，環湖賽為2.HC級，是亞洲頂級賽事，也是世界上最高海拔的國際性公路腳踏車賽。

環湖賽彩票

以“環湖賽”和“大美青海”為主題的中國首套單項體育賽事即開型體育彩票在青海誕生，開中國單項體育賽事與公益彩票聯姻之先河。

旅遊指南

夏日青海湖

環湖及周邊主要景點為日月山、倒淌河、湖裡木溝岩畫、橡皮山、茶卡鹽湖、茶卡寺、伏埃古城、鳥島、海心山、北向陽古城、舍卜吉岩畫、尕海古城、金銀灘草原、原子城西海鎮、沙島、西海郡三角城。

門票須知

景區開放時間：全天開放

兒童票：身高1.2～1.4米之間兒童購兒童票50元，1.2米以下免票

60歲以上老人持身份證，老年證購老人票50元、軍官證70元

青海湖門票旺季100元，淡季為50元。註：青海湖票可在購票期間3天內有效，購買青海湖票可任意遊玩二郎劍，鳥島，沙島三個景區，其餘景點只能當天遊玩。

青海湖鳥島門票：115元/人。

青海湖沙島門票：70元/人。

日月山門票25元。

海灘門票22元。

鳥島門票100元左右。

沙島100元左右。

1.

景區開放時間：全天開放

2.

兒童票：身高1.2～1.4米之間兒童購兒童票50元，1.2米以下免票

3.

60歲以上老人持身份證，老年證購老人票50元、軍官證70元

4.

青海湖門票旺季100元，淡季為50元。註：青海湖票可在購票期間3天內有效，購買青海湖票可任意遊玩二郎劍，鳥島，沙島三個景區，其餘景點只能當天遊玩。

5.

青海湖鳥島門票：115元/人。

6.

青海湖沙島門票：70元/人。

7.

日月山門票25元。

8.

海灘門票22元。

9.

鳥島門票100元左右。

10.

沙島100元左右。

乘坐遊船45元，冬季不能坐船。

小貼士：坐車從鳥島管理處到觀鳥台12元，（距離是17公里，估計還能低很多）從停車處騎馬來回5元（不足兩百米，不可上島）。坐遊艇每人10元，2人以上起航。騎馬照相10元左右，可討價還價。

交通路線

公路

青海湖海湖北岸的315國道條件良好，南岸公路條件同樣較好。

從西寧和格爾木每天都有好幾班開往拉薩的臥鋪班車，經過茶卡鹽湖和青海湖，你可以在西寧問清大致經過的時間。想在青海湖多呆的話，你也可以在西寧包車去青海湖，桑車要400元。也可以在西寧參加青海湖一日游，費用100~400元/人。

從西寧長途汽車站坐長途汽車到離鳥島約50公里的黑馬河，時間要將近5小時，30元左右。然後再租當地的小麵包車去鳥島，費用大約是50元/車。

西寧到青海湖的公路距離約80公里，4小時的車程，途經日月山，在青海湖旅遊區看日落，夜晚可宿青海湖。環湖一周約400公里。

八一路客運站每天都有發往青海湖二郎劍景區的車，時間大概三小時。最早早上7:30

每天早上7點45分，從西寧火車站南邊的長途汽車站會有去青海湖西邊的鳥島的中巴，票價35元。

西寧有很多旅行社在火車站和旅店裡招徠去青海湖鳥島的生意，一般一日游的費用在200元左右，二日游的費用在400元左右。裡面不包括食宿及門票費用。在5月到9月的旅遊旺季，每天都會發車。

鐵路

青藏鐵路的車站與村鎮之間一般較遠且火車很少(單向每天3次)。

上海到西寧的直快T165、K377，全程約24個小時

北京到西寧的特快T151次，運行約24個小時；到拉薩的T27次，運行時間20個小時

美麗的青海湖

鄭州到西寧的K889次，下午是17：31開車，第二天上午11：35到站

成都到西寧的T22，K1058，運行分別為20個小時和24個小時。

乘火車在哈爾蓋下車，可以達到青海湖的南岸，但是由於鳥島在北岸，這樣的選擇也不是很好。

『注意』西寧車站不允許進站接人，所以不管是旅遊還是探親最好不要帶太多的東西。

從西寧至青海湖僱車站職工的機車去湖邊，盡情領略青海湖的湖光山色。

另外的辦法是自己租車去青海湖，環湖的費用需要約800～1000元。