食材明細
主料: 豬腰子350克
配料: 青椒150克 銀杏50克
輔料: 油適量 鹽適量 糖適量 料酒適量 鮮抽適量 雞精適量 胡椒粉適量 麻油適量 姜適量
製作步驟
1.青椒去籽去蒂,洗淨,切片。
2..銀杏用開水煮熟,去殼。豬腰請賣家處理好,洗淨,用開水焯好
3.鍋里油熱,下薑片爆香.
4.放下銀杏與豬腰快炒.
5.加料酒去腥.
6.加糖
7.加鮮抽煸炒.
8.放下青椒煸炒至青椒轉色
9.加鹽,胡椒粉,雞精,煸勻,淋上麻油即可
青椒銀杏炒腰花是以腰花為主要食材做成的美食,營養豐富,色香味俱佳。
主料: 豬腰子350克
配料: 青椒150克 銀杏50克
輔料: 油適量 鹽適量 糖適量 料酒適量 鮮抽適量 雞精適量 胡椒粉適量 麻油適量 姜適量
1.青椒去籽去蒂,洗淨,切片。
2..銀杏用開水煮熟,去殼。豬腰請賣家處理好,洗淨,用開水焯好
3.鍋里油熱,下薑片爆香.
4.放下銀杏與豬腰快炒.
5.加料酒去腥.
6.加糖
7.加鮮抽煸炒.
8.放下青椒煸炒至青椒轉色
9.加鹽,胡椒粉,雞精,煸勻,淋上麻油即可
作品目錄目錄涼拌類拌雙耳生煎雞土從木耳黃瓜熗腐竹鮮蘑青椒海帶絲芝麻菠菜糖醋蘿蔔陰陽蘿蔔球熗菜花拌薺菜松熗黃豆芽核桃仁拌芹菜涼拌胡蘿蔔絲熗青椒青椒拌乾絲拌三片拌西紅柿拌雙筍萵苣拌蜇皮熗蠣黃熗縊蟶銀耳干貝海米拌芹菜薑汁...
作品目錄油口蘑雞片猴頭燉雞草菇蒸雞靈芝雞雙冬扒雞銀杏雞丁...珍珠三鮮枸杞蒸雞枸杞桃仁雞丁青椒雞絲軟炸雞茉莉花氽雞片...栗子燒雞心韭薹雞心青椒雞心雞心燒黃花菜熘雞心清湯雞心...
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圖書信息 內容簡介 圖書目錄鮮湯青椒炒南瓜第四節 呼吸系統疾病呼吸系統常見疾病改善呼吸系統疾病的常用...雪梨肺炎藥膳夏枯草燉豬肺銀杏燉黃母雞豬油蜜膏蜂蜜雙仁蜂蜜百合大蒜拌魚腥草糖熘銀杏澤瀉蔥白茶桔梗芒果茶鹿銜草燉冬瓜杏仁香菇面肺結核病藥膳白芨止咳糖...
編輯推薦 內容簡介 圖書目錄羊肉/萵筍炒腰花蒜香肝尖/水滑香肝/海蜇爆肚絲青椒肚片/山芹炒腰條/萵苣炒...菠菜/龍目色拉姜米拌脆藕/田園蘑菇色拉/豆絲韭菜/酸辣青椒菜心海蜇皮/風味.../口水雞雞肝拌青椒/滷水鴨胗/香拌蝦仁香菜拌毛蛤/蛤蜊小白菜/家常拌鮑魚...
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