主料
魚柳250g
輔料
油適量鹽適量西芹適量雲耳適量
製作步驟
1.將買回來的魚柳解凍之後泡浸多次換水然後用廚房用紙吸乾水份。
2.西芹清洗乾淨然後刨皮剝絲(這樣出來的西芹炒起來口感非常爽脆)
3.雲耳用清水泡發然後清洗乾淨。
4.魚柳切片然後用生粉雞精適量的鹽,酒拌均勻醃製片刻。
5.西芹切片
6.煮鍋燒開水將西芹和雲耳燙熟撈起。
7.將燙熟的西芹和雲耳撈起瀝乾水份。
8.炒鍋熱油將魚片放入輕炒變色。
9.然後放入西芹和雲耳加適量的鹽調味翻炒幾下即可。
10.炒好的“雲耳西芹炒魚片”色澤素雅,味道清鮮。營養豐富。
製作貼士
由於魚片快熟容碎,所以,先將西芹和雲耳燙熟,這樣炒的時間就會減少,保持魚片的完整。