原料:
冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條
配料:
蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒麵、食鹽、味素各適量
做法:
1、先將黃魚去鱗,除內臟,洗淨,冬筍發好,切片,把雪菜洗淨,切碎;豬肉洗淨,切片備用。
2、將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味素、胡椒麵,淋上香油即成。
做法: 1、先將黃魚去鱗,除內臟,洗淨,冬筍發好,切片,把雪菜洗淨,切碎;豬肉洗淨,切片備用。 2、將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味素、胡椒麵,淋上香油即成。
冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條
蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒麵、食鹽、味素各適量
1、先將黃魚去鱗,除內臟,洗淨,冬筍發好,切片,把雪菜洗淨,切碎;豬肉洗淨,切片備用。
2、將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味素、胡椒麵,淋上香油即成。
冬筍雪菜黃魚湯補氣開胃、填精安神。適用於體虛食少和肺結核,以及手術後病人的營養滋補。
菜名 所屬菜系 原料 製作過程 服法雪菜黃魚湯是一款美味菜譜,屬於上海菜,主要原料有大黃魚等,這道菜湯汁奶白鮮潔,魚肉鮮嫩,雪菜鮮脆爽口。
菜譜名稱 所屬菜系 菜品功效 製作材料 製作工藝魚的營養十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子,鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清...
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作品目錄《家庭滋補湯菜660例》是2008年中國商業出版社出版的圖書,作者是張建軍。
內容簡介 目錄 線上試讀部分章節雞肉 野豬肉 鰳魚(二十畫)獾肉
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