材料
雪耳100克,豬瘦肉50克,韭黃30克。
做法
1.先用清水將雪耳浸泡,泡軟,去除雜質,洗淨。 2.將韭黃菜洗淨,去泥沙,切成約4厘米小段。 3.將豬瘦肉洗淨,切肉絲,備用。 4.把已準備好的雪耳放進鍋內,加適量清水,用中火煮湯,湯沸後,放進豬瘦肉絲,然後,放進韭黃菜段,煮沸5分鐘便可,最後加入少量味料調味。湯水可在平時作飲料食用,也可在一日三餐的餐食中飲用。湯中的雪耳、豬瘦肉絲、韭黃菜段可作菜餚食用。
雪耳瘦肉湯,是一道主要用雪耳、豬瘦肉和韭黃煲成的菜餚。
雪耳100克,豬瘦肉50克,韭黃30克。
1.先用清水將雪耳浸泡,泡軟,去除雜質,洗淨。 2.將韭黃菜洗淨,去泥沙,切成約4厘米小段。 3.將豬瘦肉洗淨,切肉絲,備用。 4.把已準備好的雪耳放進鍋內,加適量清水,用中火煮湯,湯沸後,放進豬瘦肉絲,然後,放進韭黃菜段,煮沸5分鐘便可,最後加入少量味料調味。湯水可在平時作飲料食用,也可在一日三餐的餐食中飲用。湯中的雪耳、豬瘦肉絲、韭黃菜段可作菜餚食用。
蘋果雪耳燉瘦肉湯屬於減肥/瘦身,主要原料是豬肉、蘋果,口味是甜,工藝是燉,製作難度屬於中級。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有...
所需材料 製作方法 功效 美食科學堂百合雪耳瘦肉湯是一款湯品,製作原料主要有百合、雪耳、瘦肉等。
乳鴿雪耳瘦肉湯,主料有豬肉(瘦)150克、雛鴿250克,另外添加雪耳(乾)12克,蜜棗30克。製作方法為現將雪耳浸發,將乳鴿洗淨,然後將蜜棗、瘦肉、乳鴿...
製作材料: 製作方法蘋果雪耳瘦肉湯是一道美食,由蘋果、雪耳等原料製成。
燉雪耳瘦肉湯是一道美食,主要食材有雪耳、瘦肉。
雪耳蘋果瘦肉湯是一道由蘋果、雪耳、豬瘦肉等做成的美食。
材料: 烹製: 功效:雪梨銀耳瘦肉湯是一道傳統的漢族藥膳。養陰潤肺,生津潤腸,降火清心,適合冬季咳嗽、心煩等症狀。
原料: 做法:雪梨銀耳瘦肉湯是一道湯類菜品,以雪梨、銀耳等為原料,以鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。
原料: 做法:l.哈密瓜去皮、瓤,洗淨,切成塊狀。 3.蜜棗洗淨。 4.豬瘦肉洗淨,飛水。
原料: 做法: 特點:‍