一、原料
1. 主料:芡實粉250 克,豆粉250 克,羊肉500 克。
2. 調料:料酒、精鹽、味素、蔥花、薑末、麻油、澱粉。
二、製法
1. 將羊肉洗淨,剁成肉泥,放入大碗內,加入料酒、精鹽、蔥花、薑末、
味素拌勻成餡。
2 ,用水將芡實粉、豆粉和勻,揉勻成麵團,擀成薄的麵皮,撒些澱粉疊
起切成6 厘米見方的餛飩皮,包入餡成生餛飩,入沸水鍋煮熟,撈出放碗內,
加少許湯即成。
按:此餛飩由芡實與健脾寬中、潤燥消水的黃豆和溫中法寒、溫補氣血、
開胃健力、益胃氣、補氣衰的羊肉相配而成,可為人體提供豐富的蛋白質。
脂肪、碳水化合物、礦物質等營養成分。具有補脾、延年的功效,是很好的
長壽、健美食品。發燒病人慎食之。