原材料
大米100克,蝦仁10克,雞蛋1個。
調味料
鹽3克,味素2克,黃酒、醋、蔥花、薑末各適量。
營養功效
此粥具有補腎壯陽、保護肝臟的功效。
做法
1、大米洗乾淨,放入清水中浸泡;蝦仁治淨,用黃酒、醋醃漬去腥。
2、鍋置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。
3、再放入蝦仁,磕入雞蛋,打散後放入薑末煮至粥稠,加鹽、味素調勻,撒上蔥花即可。
雞蛋蝦仁粥是以大米,蝦仁,雞蛋為主料的一款美食。
大米100克,蝦仁10克,雞蛋1個。
鹽3克,味素2克,黃酒、醋、蔥花、薑末各適量。
此粥具有補腎壯陽、保護肝臟的功效。
1、大米洗乾淨,放入清水中浸泡;蝦仁治淨,用黃酒、醋醃漬去腥。
2、鍋置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。
3、再放入蝦仁,磕入雞蛋,打散後放入薑末煮至粥稠,加鹽、味素調勻,撒上蔥花即可。
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