雞絲涼拌什錦菜

雞絲涼拌什錦菜

雞絲涼拌什錦菜是一道美味佳肴,主要製作原材料為 紫甘藍10g,水發木耳10g,洋蔥10g,生菜10g,青椒半個,花生米10g,雞胸脯肉10g,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養豐富的家常菜餚。

材料

紫甘藍10g,水發木耳10g,洋蔥10g,生菜10g,青椒半個,花生米10g,雞胸脯肉10g

做法

1.雞肉用料酒鹽20分鐘去腥,然後鍋中水燒開,將雞放入,加料、蔥、薑片,蓋上蓋煮15分鐘,取出放至預先準備好的冷鹽水中(鹽要適量),浸泡半個小時,再取出切絲,這樣做出來的肉質比較嫩。
2.把雞肉絲和原料和炸過的花生米在一起,放入白醋少許、糖4g、鹽2g、雞精1g 攪拌後即食。

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