材料
紫甘藍10g,水發木耳10g,洋蔥10g,生菜10g,青椒半個,花生米10g,雞胸脯肉10g
做法
1.雞肉用料酒鹽20分鐘去腥,然後鍋中水燒開,將雞放入,加料、蔥、薑片,蓋上蓋煮15分鐘,取出放至預先準備好的冷鹽水中(鹽要適量),浸泡半個小時,再取出切絲,這樣做出來的肉質比較嫩。
2.把雞肉絲和原料和炸過的花生米在一起,放入白醋少許、糖4g、鹽2g、雞精1g 攪拌後即食。
雞絲涼拌什錦菜是一道美味佳肴,主要製作原材料為 紫甘藍10g,水發木耳10g,洋蔥10g,生菜10g,青椒半個,花生米10g,雞胸脯肉10g,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養豐富的家常菜餚。
紫甘藍10g,水發木耳10g,洋蔥10g,生菜10g,青椒半個,花生米10g,雞胸脯肉10g
1.雞肉用料酒鹽20分鐘去腥,然後鍋中水燒開,將雞放入,加料、蔥、薑片,蓋上蓋煮15分鐘,取出放至預先準備好的冷鹽水中(鹽要適量),浸泡半個小時,再取出切絲,這樣做出來的肉質比較嫩。
2.把雞肉絲和原料和炸過的花生米在一起,放入白醋少許、糖4g、鹽2g、雞精1g 攪拌後即食。
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄、炸、燒、煮、蒸、燴、燜、涼拌、湯等七大部分,共600例;原料易得,製做...炒雞蛋101.絲瓜炒肉片102.炒什錦菜103.黃瓜炒裡脊104.炒南瓜...浸嫩雞369.東安仔雞370.赤小豆燜鯉魚涼拌類371.拌芹菜372....
內容介紹 作品目錄花生米熗腐竹白肚熗腐竹腰花熗腐竹雞絲涼拌粉皮麻醬綠豆粉皮黃瓜絲拌綠豆粉皮粉皮...作品目錄豆 腐 類拌熗類小蔥拌豆腐涼拌豆腐蔥油拌豆腐椒油豆腐油鹽豆腐...豆腐豬肉燉豆腐鯽魚燉豆腐燉什錦菜豆腐川味燉豆腐飩豆腐餃海帶燉豆腐木耳燉豆腐...
作品目錄海帶絲涼拌牡蠣薑汁海螺涼拌海蜇頭涼拌海蜇絲海味什錦菜海鮮番茄沙拉什錦合菜涼拌...肉丁鹹肉土豆泥白肉黃瓜片紅油肝花黃瓜拌耳絲香辣牛肉冷拼咖喱牛肉涼拌羊肉絲芥末羊肚絲香菜牛肉酸瓜燴牛舌什錦果蔬凍好吃禽蛋五彩雞肉萊木耳萵筍拌雞絲三色...
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