基本資料
菜系及功效:江西菜學齡期兒童食譜美容菜譜骨質疏鬆食譜口味:鹹鮮味工藝:蒸
製作材料:
主料:豬蹄筋200克輔料:火腿40克,雞胸脯肉50克調料:鹽5克,味素1克,鹼1克,植物油50克雞火蹄燕的特色:此菜刀工精細,形似燕窩,湯清鮮、味香醇。
製作過程:
1.蹄筋用溫水洗淨、晾乾,然後放入鍋中,加涼油,放火上慢慢加溫;2.待蹄筋由原來乾時的6厘米長左右縮至2.4厘米長時,把火封住;3.使蹄筋在油中浸泡30分鐘,浸泡過程中細小的泡沫不斷從油中泛起;4.30分鐘以後,把蹄筋撈入漏勺內控淨油;5.同時用急火將油加溫八九成熱,放蹄筋入油中,迅速翻動,在輕微的爆破聲中,蹄筋急速膨脹,待蹄筋完全漲發好後撈出即可;6.蹄筋投入冷水內浸泡回軟,用少許食用鹼洗淨油漬,再以清水反覆洗淨鹼味;7.切去蹄筋硬頭,片除外皮,逐根片成薄片,再切成似斷非斷的交叉細絲,取碗裝好;8.再拌入少許食用鹼,將開水沖入,上籠蒸10分鐘左右取出洗淨油漬,即成蹄燕;9.雞脯肉洗淨,煮熟,順長切成絲;10.熟火腿切絲待用;11.蹄燕加雞湯100毫升少許,上籠蒸片刻;12.將蹄燕倒入湯篩瀝乾水分,再倒盤內攤平,撒上雞絲、火腿絲;13.炒鍋洗淨上火,舀入全部雞清湯900毫升燒沸,撇去浮沫,下精鹽、味素後,倒入湯碗;14.再把盤中蹄燕推入湯內即成。
製作要訣:
1.蹄筋的油漬、食鹼要洗淨;2.注意操作衛生,不可有污物;3.因有過油炸制過程,需準備植物油600克。
又一做法
(原料〕油發豬後蹄筋.....200克精鹽.....10克味素.....1克熟火腿....40克雞清湯...1000克熟雞脯肉...50克(烹製方法〕1.蹄筋投入冷水內浸泡回軟,用少許食用鹼洗淨油漬,再以清水反覆洗淨鹼味。2.切去蹄筋硬頭,片除外皮,逐根片成薄片,再切成似斷非斷的交叉細絲,取碗裝好,拌入少許食用鹼,將開水沖入,上籠蒸10分鐘左右取出洗淨油漬,即成蹄燕。熟雞脯肉順長切成絲,熟火腿切絲待用。3.蹄燕加雞湯少許,上籠蒸片刻,倒入湯篩瀝乾水分,再倒盤內攤平,撒上雞絲、火腿絲。4.炒鍋洗淨上火,舀入全部雞清湯燒沸,撇去浮沫,下精鹽。味素後,倒入湯碗,把盤中蹄燕推入湯內即成。[工藝關鍵〕1.蹄筋的油漬、食鹼要洗淨。2.注意操作衛生,不可有污物。〔風味特點〕1.油發蹄筋:蹄筋用溫水洗淨、晾乾,然後放人鍋中,加涼油,放火上慢慢加溫,待蹄筋由原來乾時的6厘米長左右縮至2.4厘米長時,把火封住,使蹄筋在油中浸泡30分鐘。浸泡過程中細小的泡沫不斷從油中泛起。30分鐘以後,把蹄筋撈入漏勺內控淨油,同時用急火將油加溫八九成熱,放蹄筋入油中,迅速翻動,在輕微的爆破聲中,蹄筋急速膨脹,待蹄筋完全漲發好後撈出即可。2.此菜刀工精細,形似燕窩,湯清鮮、味香醇。
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