原料
紅薯、大米、綠豆、薏仁米、西米
做法
1.大米、綠豆、薏仁米、花生米和紅棗洗乾淨,放入鍋里,適量的水,煮沸騰,轉小火煮20分鐘,; | |
2.放入洗乾淨的西米,煮8分鐘; | |
3.紅薯洗淨去皮,切成塊,下入鍋里,煮五分鐘,關火燜五分鐘。 |
小貼士
1、西米和紅薯晚點放,否則容易煮碎;
2、紅薯本身很甜,所以沒有放冰糖。
雜糧紅薯粥是一道以紅薯、大米、綠豆、薏仁米、西米等為主要食材做成的美食。
紅薯、大米、綠豆、薏仁米、西米
1.大米、綠豆、薏仁米、花生米和紅棗洗乾淨,放入鍋里,適量的水,煮沸騰,轉小火煮20分鐘,; | |
2.放入洗乾淨的西米,煮8分鐘; | |
3.紅薯洗淨去皮,切成塊,下入鍋里,煮五分鐘,關火燜五分鐘。 |
1、西米和紅薯晚點放,否則容易煮碎;
2、紅薯本身很甜,所以沒有放冰糖。
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