雜糧牛尾湯

雜糧牛尾湯

雜糧牛尾湯,原料有牛尾、紅豆、薏米、南瓜、姜、蔥段、鹽,味道可口。

原 料:

牛尾、紅豆薏米南瓜、姜、蔥段、鹽。

操 作:

1、牛尾飛水後放入慢燉鍋,加入薑片、蔥段。 2、將紅豆、薏米洗淨放入,一次性加入足夠的水。
3、中小火慢燉4-6個小時以上。
4、起鍋前30分鐘,加入南瓜塊燉爛,少許鹽調味即可。

提示

1、牛尾不容易煮爛,時間短了味道出不來,此湯用電慢燉鍋,一般入睡前處理好,次日早晨就可以享用;
2、薏米+紅豆怎么熬都不會發黏發稠湯色清,不要嘗試加大米或者其他雜糧,會讓湯汁粘稠,口感不好;
3、食材本身味道已經非常香濃,少許鹽調味即可。

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