配料:梅乾菜、肉鬆(量自由放),梅乾菜用水泡兩分鐘。
做法:
1、鍋中放油七成熱,下香腸丁爆香,放四季豆丁翻炒1分鐘(此時先加一點點鹽),再放梅乾菜碎丁翻炒(再放一點鹽,梅乾菜本身有鹹味),炒至青豆丁變軟、熟透,下點雞精(我不放的)、麻油即裝盤。裝盤後,在菜表層均勻灑上肉鬆(這步忘記照像了)。
2、雜什四季豆丁簡單好做,你可以隨意用各種菜蔬丁搭配。不過,烹煮四季豆丁時間宜長不宜短,要保證豆熟透。四季豆,特別是不經過霜打的鮮四季豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。食用時若沒有熟透,則會發生中毒。
相關詞條
-
吃飯皇帝大
:南洋咖喱海鮮鍋 PK 什錦雜菜煲 & 你點菜我上菜:酸菜燜筍獅子頭 林...-四季豆:四季肥腸 PK 乾煸四季豆 & 你點菜我上菜:蝦醬滑蛋四季豆 林美慧... 腐乳通菜 & 你點菜我上菜:玉米碎肉通菜丁+雞茸豆腐羹 阿華師,秋香...
三口組專輯 閩南語本義 電視節目 -
兒童青少年營養食譜8000例
土豆餅|素炒彩丁 芒果什錦|南瓜面線 第三章 2~4歲...|尖椒香乾炒四季豆 可樂雞翅|糖醋黃豆芽 山楂玉米粒|清炒三瓜片... 鮮香牛肝|四季豆炒牛肉 魔芋肚片|鐵扒豆腐 蛋黃釀豆腐|嫩...
基本信息 內容簡介 目錄 -
《中文選單英文譯法》
出爐背景 2008年6月18日,北京市旅遊局副局長熊玉梅在北京國際旅遊博覽會新聞發布會上向記者介紹新近出版的《中文《中文選單...
簡介 詳 單 參考資料 -
常菜1000例
乾鍋黃骨魚 XO醬爆鮮魷 醬油菜脯煮雜魚 醬油水菜脯煮帶魚 豆花黃辣丁 日和燒龍蝦 越北油淋河馬柳 佳果五彩炒蝦球...四季豆火文黃牛柳 泡椒肥腸 牛油豉味爆牛仔骨 手抓骨 魚...
圖書信息 簡介 目錄 -
新編家常好菜1100樣
肉末燒豆角 042/醬爆豆角 香辣薯條 爆炒三丁.../姜蒜爆雞胗 銀魚爆花生米 香炒丁香魚 087/草魚蛋松椒...粉皮燉肉 114/枸杞燉排骨 雜水燉酸菜 鮮味燉 115...
圖書信息 目錄 -
滿漢全席
小豬子、油炸豬羊肉、掛爐走油雞鵝鴨、豬雜什、羊雜什等。 有所謂“32珍...什蟆、口蘑、玉皇蘑、鳳抓蘑、玉米珍、沙豐雞、松雞等,“海八珍”為燕窩...是黑龍江地區特產(或出產):如犴鼻、魚骨、鰉魚子、猴頭蘑、熊掌、哈什蟆...
歷史發展 基本介紹 六種宴席簡介 奇品 地方滿漢全席 -
滿漢全席[宮廷盛宴]
小豬子、油炸豬羊肉、掛爐走油雞鵝鴨、豬雜什、羊雜什等。 有所謂“32珍...什蟆、口蘑、玉皇蘑、鳳抓蘑、玉米珍、沙豐雞、松雞等,“海八珍”為燕窩...是黑龍江地區特產(或出產):如犴鼻、魚骨、鰉魚子、猴頭蘑、熊掌、哈什蟆...
歷史發展 基本介紹 六種宴席簡介 奇品 地方滿漢全席 -
滿漢全席[▪山東科學技術出版社出版圖書]
小豬子、油炸豬羊肉、掛爐走油雞鵝鴨、豬雜什、羊雜什等。 有所謂“32珍...什蟆、口蘑、玉皇蘑、鳳抓蘑、玉米珍、沙豐雞、松雞等,“海八珍”為燕窩...是黑龍江地區特產(或出產):如犴鼻、魚骨、鰉魚子、猴頭蘑、熊掌、哈什蟆...
歷史發展 基本介紹 六種宴席簡介 奇品 地方滿漢全席 -
自貢鹽幫菜
”、“燒中段”、“燒划水”是京、滬味雜陳,拉麵是北京味,糖醋味的“脆皮魚...
概論 形成的條件 分類 名廚 名店