雙西合璧

雙西合璧

雙西合璧所屬一道美食,主要原料有西紅柿2個、花椰菜2棵。

特 色
紅綠相間的得當,照樣眼前一亮,營養豐富的西紅柿和同樣營養豐富的花椰菜配在一起,讓人很有食慾,而且酸酸的很開胃呢。
原 料
西紅柿2個、花椰菜2棵、油、鹽、雞精 適量
制 作
1. 西紅柿洗淨,去皮,切成半月狀。
2. 花椰菜洗淨並掰成小朵。
3. 炒鍋入油燒至6分熱時倒入花椰菜和西紅柿,加入適量鹽和雞精,炒熟即可。
小貼士
西紅柿經開水燙後更容易去皮。
這道菜富含維生素,又不會使人發胖,是減肥的佳品。

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