原料
1料內餡:豬肉(三肥七瘦)350克、梅乾菜100克、大蔥一段、姜5克、小蔥5根。2料:玉米面150克、高筋麵粉100克、沸水80ML、冷水20-30ML。
3料:蕎麥麵150克、高筋麵粉100克、沸水80ML、冷水20-30ML。
內餡
料酒1大勺、植物油100ML、老抽1大勺、生抽1大勺、甜麵醬2大勺、糖1大勺、鹽、水200ML、水澱粉2大勺、雞精適量特色
感念母親、感謝婆婆——母親節美食。操作
一、制餡1、將豬肉洗淨,大蔥和姜切片,一起入鍋中加入水和料酒煮製。 2、煮肉的過程中將梅乾菜用開水泡發泡軟些,將裡面的硬結挑出扔掉。
3、水開後轉中小火煮,直至煮熟。可以用筷子扎一下,扎透了就熟了。
4、將熟豬肉切成小細丁。
5、炒鍋入油燒熱,加入小蔥段炒香。
6、加入肉丁、老抽、生抽、甜麵醬、糖、鹽炒勻。
7、加入梅乾菜炒勻,再加入水炒制。
8、直至將水炒快乾,淋入水澱粉炒勻。
9、加入雞精翻炒一會兒盛出待用。
製作
1、麵粉和蕎麥麵放在大碗中。2、拌勻後一點點加入開水,用筷子攪拌,以免燙手。
3、攪拌成雪花狀後,再加入少量冷水,溫度稍降後用手揉成麵團,蓋上保鮮膜靜置鬆弛半小時。
4、麵粉和玉米面放在大碗中。
5、拌勻後一點點加入開水,用筷子攪拌,以免燙手。
6、攪拌成雪花狀後,再加入少量冷水,溫度稍降後用手揉成麵團,蓋上保鮮膜靜置鬆弛半小時。
7、將靜置後的蕎麥麵團用手揉搓成粗條,用刀切割成30-40克的面劑子。
8、左手拿劑子邊緣轉動劑子,右手用擀麵杖擀麵皮,注意擀成中間厚四周薄的圓皮。
9、重複上面兩步,將玉米面團也製成蒸餃皮。
10、將蒸餃皮用刀對切,一分為二。
11、將兩種顏色的餃皮合在一起,合之前中間邊緣可以用手蘸點水,這樣粘合的就比較牢固,然後用擀麵杖再擀一下擀平整。
12、用筷子夾取適量餡料在麵皮中間。
營養價值
玉米面 - 玉米面含有較多的不飽和脂肪酸,對於人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。美國...蕎麥麵 - 蕎麥經過加工,磨成麵粉,叫蕎面。一般有蕎面圪坨等。熬羊肉稍子湯吃起來美味可口。蕎麥是人們主要糧食品之一,...
梅菜 - 又名乾冬菜、鹹乾菜、霉乾菜、梅乾菜。霉乾菜主產於浙江紹興、蕭山、桐鄉等地和廣東惠陽一帶。浙江產者以細葉或...
所屬菜系:
貼士
1、梅乾菜炒制前要切碎些。制梅乾菜餡時油要多點,這樣梅乾菜就不會太柴,勾芡的作用也是這樣喲!2、倒開水的時候要注意別燙著了,用筷子先攪拌,稍涼後加入少量冷水再用手揉制。揉好的麵團一定要靜置鬆弛,待水分充分和麵粉融合,麵團就好塑形了。
3、制出的麵團有點愛粘面板,要撒乾粉進行擀制