雙耳澤瀉粥

黑木耳30克,銀耳30克,澤瀉30克,小米120克。 1.將黑木耳、銀耳除去雜質,用溫水泡發後,洗淨。 2.將澤瀉洗淨,裝入紗布袋中,紮緊口,備用。

材料:

黑木耳30克,銀耳30克,澤瀉30克,小米120克。

做法:

1.將黑木耳、銀耳除去雜質,用溫水泡發後,洗淨。用刀剁成雙耳糜,備用。 2.將澤瀉洗淨,裝入紗布袋中,紮緊口,備用。 3.將小米淘洗乾淨,與澤瀉藥袋一起放入沙鍋中,加水適量,用旺火煮沸後,調入雙耳糜,拌勻,改用文火煨煮1小時,待小米酥爛,雙耳糜稠爛,去藥袋即可。

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