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隨時隨地的瑜伽
站立的伸展運動 臀部擴展運動 腿筋伸展運動
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宅瑜伽：隨時隨地戀瑜伽
《宅瑜伽：隨時隨地戀瑜伽》是哈爾濱出版社出版的圖書，作者是ReleCca。
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隨時隨地練瑜伽
出版社: 你好 外出的時候
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隨時隨地練瑜珈
隨時隨地練瑜珈，作者為（德）卡爾文，陝西師範大學出版社出版。
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瑜伽冥想
冥想是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現入定的途徑。一切真實無訛的瑜伽冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。《瑜伽經》中曾對冥想下過這樣的定義：“凝神...
練習方法 石鑒月論冥想 闡述 原理釋義 十二原則 -
巴克提瑜伽
通過這些機械方法，引導修行者控制心意，從而最終能夠冥想至尊主，其有效性在真正體驗到奎師那知覺時便失去了。由於現在人們一般所見的瑜伽屬於這一類，因此，他們...
巴克提瑜伽--奎師那知覺簡介 -
鄭先紅[瑜伽]
鄭先紅，北京東方瑜伽學院院長，北京體育大學原首席瑜伽導師，中國《高校瑜伽教程》教師培訓首席導師，印度駐華使館文化處特邀瑜伽專家，中國教育部國培項目瑜伽專家 。
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蕙蘭瑜伽冥想
瑜伽的贈予種類繁多，其中最珍貴的就是冥想術。“當代中國瑜伽之母”張蕙蘭女士創立了瑜伽語音冥想和瑜伽語音這兩個短語，用於識別張蕙蘭女士和蕙蘭瑜伽所教授和普...
一、蕙蘭瑜伽冥想 二、練習方法 三、益處 -
每日瑜伽
每日瑜伽（英文名Daily Yoga）為“App Store年度精選套用”，在每日瑜伽這個瑜伽健身平台，用戶可以利用碎片化時間隨時隨地選擇適合自己的瑜伽...
套用簡介 全球化進程 產品功能 產品優勢 公司大記事 -
《瘦臉！面部瑜伽》
面部瑜伽是面部運動與瑜伽的組合，塑造新美麗面孔的獨創方法。本書詳細介紹了30種面部瑜伽動作、5種練習目的1周時間的練習節目。如果注意飲食與呼吸效果會更好。
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