運動生涯
1.年少成名
隋東亮隋東亮出生於足球城大連。很早的時候父親就和遲尚斌相識了。由於父親對足球特別痴迷，小東亮因此受到了感染。在西崗體校接受了足球的啟蒙教育。在小東亮12歲那年，他獨自一人離開家鄉大連，來到了北京八一體工大隊紅山口訓練基地。從此，隋東亮在八一隊開始了自己的足球生涯。
1993年，隋東亮入選了健力寶青年隊，跟隨其他21個足球少年赴巴西留學。在健力寶青年隊，隋東亮與李金羽、李鐵、張效瑞被看作是潛力無限的新星並稱“ 四小天鵝”。1997年1月15日，“四小天鵝”被國家隊緊急召回國內，參加世界盃預選賽亞洲區十強賽。但本屆國家隊並未能沖入1998年在法國舉行的世界盃足球賽。一個多月之後，身披24號戰袍擔任左前衛的隋東亮，在登喜路杯與馬來西亞隊的比賽中打入了國家隊的處子球。
2.陷入低谷
比賽照片隨著健力寶青年隊的解散，以及國字號球隊的相繼失利，隋東亮未能完成參加世界大賽的心愿，隨即他的職業生涯也陷入了低谷。1998年，隋東亮回到了母隊八一隊。在場上擔任前衛，承擔全隊的組織任務。他的遠射和助攻，成為了八一隊的得分利器。儘管隋東亮的表現依舊比較搶眼，但賽季結束後，八一隊排名甲A聯賽倒數第二，未能幫助球隊擺脫降組的窘境。為了能在更高的舞台展示自己的才華，隋東亮動了轉會的念頭。但八一體工大隊大隊長、大連老鄉李富勝對其進行強行挽留，隋東亮只能被迫“屈身”甲B聯賽。世界上任何一個國家隊，幾乎不太可能徵召來自國內次級聯賽中的球員，隋東亮也逐漸消失在了大家的視野中。時隔兩年，八一隊終於重返甲A聯賽，但2003年12月26日的紅山口基地，隨著當時分管足球的中隊長莊連勝的一聲軍令：“八一隊正式解散！”，中國足壇曾經的超級勁旅徹底從中國足球消失了，這面飄揚了52年的旗幟也永遠地成為了歷史。 當時已經是副營級幹部的隋東亮感到非常難過。
3.加盟國安
隋東亮於2004年初加盟北京國安隊，並迅速成為了該隊主力球員之一。他也幫助球隊在2007年奪得了中國足球超級聯賽亞軍。但隨著國安小將黃博文的成長，隋東亮也開始漸漸淡出主力陣容。
4.改當教練
2009賽季國安隊拿到了中超冠軍，賽季結束後，國安俱樂部高層找他談話，希望他率領國安預備隊去參加新加坡聯賽。這樣做不僅可以延續隋東亮的職業生涯，而且可以將他的經驗傳授給年輕球員
隋東亮 國安。隋東亮在退役之後一直從事著青少年的工作。2012賽季，他率領北京青年開始征戰中乙聯賽。
生涯數據
生活照| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2009 | 北京國安 | 6 | 中國 | 1 | 1 | ||
| 2008 | 北京國安 | 6 | 中國 | 1 | 3 | ||
| 2007 | 北京國安 | 6 | 24 | 0 | 中國 | 1 | 2 |
| 2006 | 北京國安 | 6 | 26 | 0 | 中國 | 1 | 3 |
| 2005 | 北京國安 | 6 | 25 | 3 | 中國 | 1 | 6 |
| 2004 | 北京國安 | 6 | 21 | 1 | 中國 | 1 | 7 |
| 2003 | 八一振邦 | 8 | 23 | 2 | 中國 | 1 | 14 |
| 2002 | 八一振邦 | 6 | 22 | 0 | 中國 | 1 | 13 |
| 2001 | 八一振邦 | 6 | 22 | 0 | 中國 | 1 | 12 |
| 2000 | 八一振邦 | 6 | 中國 | 2 | 2 | ||
| 1999 | 八一振邦 | 12 | 中國 | 2 | 5 | ||
| 1998 | 八一振邦 | 12 | 11 | 0 | 中國 | 1 | 13 |
中國健力寶青年隊成員
中國健力寶青年隊，是1992年至1998年間存在的一支足球隊伍，是由健力寶集團出資贊助，由中國足協組織派遣中國少年球員中較優秀者，到巴西聖保羅等地學習足球技能的一個團隊。
盤點歷屆國奧足球隊人員名單
| 中國男足國奧隊是中國足球男子U23國家隊，主要的任務是為了每四年一屆的奧運會和亞運會。1988年，高豐文曾率領國奧隊參加第24屆奧運會足球預選賽，取得了進軍漢 城奧運會的資格，這是中國男子足球隊第一次也是到目前為止唯一一次進入奧運會的綠茵場。 | |||
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