參賽經歷
陳臻兒說，她個子比較高，14歲時已長到了1.72米，從那時起，她開始陸續參加一些社會上舉辦的模特、選秀等比賽，並多次在比賽中獲獎。“我喜歡這樣的比賽。”她說，媽媽對她未來的規劃是，如果個子繼續長，就讓她走模特之路；如果不再長了，就讓她向影視表演方向發展。
經歷了多場比賽，陳臻兒較為遺憾的一場比賽是某衛視舉辦的一個選秀活動。“因為我還是未成年人，舉辦方勸我放棄。他們說，選秀活動到了最後，選手中的勾心鬥角非常殘酷，我還太小，沒有辦法承受。”
據陳臻兒介紹，從14歲起至今，她參加了十幾場類似比賽，沒有感覺到有不正當競爭，“我覺得，只要真有才華，不會被埋沒”。
因為要經常參加比賽，她向學校請假的次數也較多。“陳臻兒是學校按照特招生錄取的學生。”上街第二外國語學校有關負責人說，“她沒有參加今年的中招考試，但因為有這方面特長，學校還是爭著要錄取。”
“因為當時去參加一個大型比賽，所以沒有辦法趕回來參加中招考試。”陳臻兒說。
夢想舞台
頻繁參加比賽的目的是什麼？對此，陳臻兒說，她的自然條件決定了許多專業老師對她事業上的看好，但她和媽媽也很迷惘，不知道將來要怎么走。“每個女孩都會有夢想的舞台，想受到萬人關注，參加各種比賽，還是希望能夠有一個被發現的機會吧。”她說。
“十五六歲正是愛做夢的年齡，如今各種比賽較多，提供的機會也多。”一位老師說，現在不少孩子的身高都較以前偏高，長相也不錯，加上前兩年社會上一些大型選秀節目使得一些人一夜成名後，確實有不少孩子也會提出要請假參加一些活動。“有的老師會批准，有的老師就反對。從老師的角度來說，當然希望所有學生以學業為重，但如果家長支持，老師尊重家長的意見。”
獲獎簡介
陳臻兒 2007年5月在上海國際模特大賽中西部賽區總決賽中取得了《最具東方魅力面容》獎和《最佳上鏡》獎。
同年在河南省“情定三月三”活動中榮獲國家著名景區“浮戲山--雪花洞”形象大使稱號。
2007年新絲路大賽順利進入河南賽區總決賽。2007年索尼愛立信杯全國數碼寶貝大賽取得參加全國總決賽資格。
2007年國際小姐河南賽區總決賽獲《最佳上鏡》獎。
2007年東方國際模特大賽中西部賽區獲《攝影模特金》獎。
2008年中華珠寶小姐大賽全國總決賽獲《最佳風采》獎。
2008年索尼愛立信杯全國數碼寶貝大賽全國總決賽獲《最佳上鏡》獎。
2008年完美杯中國小姐大賽河南賽區總決《冠軍》。
