1984年畢業於浙江師範學院外語系，獲學士學位/1999年赴澳大利亞悉尼理工大學語言培訓中心進修。2003年浙江大學課程與教育論研究生專業結業。，市外語教育學會理事，民進會員，縣七屆政協委員，寧海中學教導處副主任。
歷任高三畢業班教育、教學工作，在教學中，注重學生語言學習環境的創設，注重學生語言運用能力的培養，力求全面發展學生的語言綜合素質。能靈活運用現代英語教學法，並結合我校學生的實際情況，積極探索和實踐，教學效果顯著。在2001年NMET考試中，所教的兩個文科班平均成績達到114分，名列寧波市十所重點中學第三。在2005年高考中，所教班級平均分達到128.32 ，名列寧波市十所重點中學第一。
曾獲縣先進教育工作者、王家揚獎教金、縣首屆學科帶頭人、縣第二屆名師、全國首屆“百千萬工程”基礎教育資源選拔與展播示範錄像課優秀獎、寧波市首批學科骨幹教師。
發表論文或論著有“課文複習與求異思維” 一文，99年發表於《浙江教學月刊》第9期；《高考英語突破》一書，2000年8月由黃河教育出社出版 ，任副主編；《高中新幹線英語》一書，2003年1月由浙江科學技術出版社出版，任編委。
