早年經歷

國小一年級時,父母帶著小欣怡慕名來到浦東遊泳隊,特地把孩子交到陶璇教練手裡,開始正規的游泳訓練。
到三年級時,陳欣怡的腳已長到37碼。陶璇帶著小欣怡去體科所做了骨齡預測身高測試,結果顯示:小欣怡未來身高可達到1.75米左右。
國小時,陳欣怡就開始嶄露頭角,其間她共獲得全國和上海比賽的86枚金牌。
從2010年起,她便師從金牌教練金煒。
運動生涯

2014年9月23日,仁川亞運會女子100米蝶泳比賽中獲得冠軍,並打破亞運會紀錄。
2015年寶雞冠軍賽,女子100米蝶泳冠軍(57秒80)。
2015年10月20日,獲得中國首屆青年運動會游泳比賽女子100米蝶泳冠軍。
2016年鉅派杯全國游泳冠軍賽暨里約奧運選拔賽在佛山進行,女子50米自由式決賽,上海浩沙的陳欣怡以24秒53奪冠。
2016年8月8日,里約奧運會游泳女子100米蝶泳決賽,陳欣怡以56秒72獲得第四,和獎牌只差一步,但創造了個人最好成績。
獲獎記錄
比賽榮譽 |
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個人榮譽 |
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興奮劑事件

禁賽兩年
2016年裡約奧運會期間,中國女子游泳選手陳欣怡在接受賽內興奮劑檢驗時,藥檢呈陽性,被取消了里約奧運會參賽資格,2016年12月10日國際泳聯公布了處罰結果,決定對陳欣怡禁賽兩年。
國際泳聯表示,考慮到陳欣怡是第一次被查出藥檢陽性,違反反興奮劑規則,決定開出禁賽兩年罰單,禁賽期從2016年8月11日至2018年8月10日結束。