![陳小敏[前奧運舉重冠軍]](/img/6/18b/nBnauM3XzIjN3kTM5EjNyMTM3QTM2AzN3gDOzQTNwAzMwIzLxYzL3QzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg "陳小敏[前奧運舉重冠軍]")
個人經歷
陳小敏陳小敏11歲入鶴山縣業餘體校舉重班。
1989年起練習舉重。
1991年進入廣東省舉重隊。
1992年進入國家隊。
1993年在北京第七屆全運會少年舉重錦標賽中，獲46公斤級抓舉、挺舉和總成績3項冠軍，並超該級別的少年全國紀錄和世界紀錄。同年在墨爾本第七屆世界女舉重錦標賽中，獲46公斤級抓舉、挺舉和總成績3項冠軍，並打破該級別3項世界紀錄。
1994年在漢城舉行的中國、韓國、日本三國女子舉重對抗賽中，獲54公斤級抓舉、挺舉和總成績3項冠軍，並打破該級別3項世界紀錄；同年在日本廣島第十二屆亞運會舉重比賽中，獲3項冠軍，並破該級別3項世界紀錄。
1995年在廣州第九屆世界女子舉重錦標賽中，獲59公斤級抓舉、挺舉和總成績3項冠軍，並破該級別挺舉的世界紀錄。
2000年悉尼奧運會上奪舉重冠軍。
2003年退役後，陳小敏在羊城晚報報業集團擔任團委書記。
個人榮譽
陳小敏1993年 ，七運會女子舉重54公斤級冠軍並先後6次超該級別抓舉、挺舉和總成績3項亞洲紀錄
1993年，第7屆世界女子舉重錦標賽上獲女子54公斤級抓舉、挺舉和總成績三項冠軍並創該級別3項世界紀錄
1994年，獲全國女子舉重錦標賽59公斤級冠軍
1994年，在廣島第12屆亞運會女子59公斤級比賽中，以抓舉97.5公斤的成績平世界紀錄，以挺舉122.5公斤和總成績220公斤打破兩項世界紀錄並獲該級別總成績冠軍
1995年，在廣州舉行的第9屆女子世界舉重錦標賽59公斤級比賽中，以抓舉92.5公斤，挺舉122.5公斤，總成績215公斤的成績，獲三項冠軍，同時以123.5公斤的成績打破女子59公斤級挺舉世界紀錄並獲女團冠軍
1996年，在日本千葉舉行的亞洲舉重錦標賽女子59公斤級比賽中，以總成績207.5公斤獲冠軍
1996年，在波蘭華沙舉行的世界女子舉重錦標賽59公斤級比賽中，以抓舉97.5公斤和總成績207.5公斤獲兩項冠軍，以挺舉110公斤獲亞軍，同時以99公斤的成績打破該級別抓舉世界紀錄
1997年，在揚州舉行的亞洲女子舉重錦標賽上，以107.5公斤的成績打破女子64公斤級抓舉世界紀錄，並獲該級別三項冠軍
2000年，在悉尼奧運會上，分別以112.5公斤的成績和242.5公斤的總成績打破63公斤級抓舉和總成績世界紀錄；並以242.5公斤的成績獲女子舉重63公斤級總成績獲世界冠軍。
最好成績：2000年悉尼奧運會女子舉重63公斤級冠軍
1993年廣東省政府給其記一等功。
1994年 被評為廣東省十佳運動員
工作生活
陳小敏2003年退役後，陳小敏在羊城晚報報業集團擔任團委書記。因為是奧運冠軍，經常被房地產公司請去參加活動，這也讓她能以優惠的價格買到房子。於是，她一下子買了好幾套房，在每月工資只有1萬元的時候，主動背上了每月10萬元的貸款。工資之外的貸款，就用收到的房租和參加活動的出場費去抵。當她硬把超過工資9倍的貸款啃下來後，名下已擁有了幾套東山老別墅。
讓陳小敏身家翻了數倍的除了房子，還有股票。如陳小敏已經移居澳大利亞，成為一家移民投資公司的合伙人。
從奧運冠軍到團委書記，幕後沉澱
奧運冠軍退役後的選擇，不同的人有不同的想法，有些奧運冠軍踏上了演藝之路，有些在走下奧運神壇後，面臨很多艱難的選擇。2003年，退役後的陳小敏面臨著人生的一大重要抉擇，因為這關係到她退役後人生之路。廣東省體育局舉重運動管理中心希望她回去當教練，也有企業向她拋出了橄欖枝。但當時的陳小敏卻走出了一條不同於常人的路，她在眾多機會面前，選擇了羊城晚報報業集團，擔任羊城晚報報業集團團委書記、羊城晚報創意產業園副總經理。
對小敏來說，這是一次新的嘗試，是提升自我、沉澱積累的一個必需過程，能在新的領域學習更多新知識，豐富自己的視野和閱歷。
從團委書記再到企業老闆，華麗轉型
小敏這一路走來，身份不斷在變換：“中國舉重女子第一腿”、“奧運冠軍”、“團委書記”、“副總經理”，如今大家對她的稱呼變成了“陳總”。
在羊城晚報工作十來年後，小敏辭去原職務，突破自我，下海從商，創辦了自己的投資公司，她的公司主要服務海外資產、移民、投資等方面，實現了事業上的華麗轉型。
陳小敏說：“在國家舉重隊時，要不斷訓練、比賽，沒有更多時間去思考自己的事情。
在事業單位工作時，也會受到身份的某些限制，現在我創辦了自己的公司，可以比較隨心地去做自己喜歡的事情。“
活出自我風采，進軍美麗世界
再堅強、再漢子的女人也有女神夢。舉重場上的陳小敏一直是個女漢子，因為長期的訓練失去了女性應有的柔美。現在的她想為自己而活，重拾女性柔美豐滿的身材，找回作為一個女性的應有魅力。
今年陳小敏報名參加了第十屆中國胸模大賽，並加入了明星美麗俱樂部，用獲得贈與的30萬美麗基金做了自體脂肪豐胸、豐臉、大腿抽脂項目。接下來陳小敏還會接受臀部抽脂、種植牙和瓷貼面等項目。
她不怕流言蜚語，想到了就去做，決定了就努力做好，這與她在賽場上的氣質如出一轍。無論在賽場上，還是生活中，她永遠是自己的主宰，她的勝利，贏就贏在那股不顧一切的狠勁和鬥志上，蝶變後的小敏將會繼續站在舞台上展示中國女人的丰韻美。
