陳伊娜[上海女排運動員]

陳伊娜[上海女排運動員]

陳伊娜,生於1987年 ,女排運動員,主要成就2011-2012賽季全國女排聯賽亞軍。

2018年6月14日,陳伊娜宣布退役 。

基本信息

簡介

陳伊娜[上海女排運動員] 陳伊娜[上海女排運動員]

過去,上海女排的副攻實力一直在主攻之上,從李月明、王怡、李軼之、桂超然一直到現在的馬蘊雯。但今年的聯賽,主攻的威力遠遠超過了副攻。而這一狀態的改變,很大程度上取決於陳伊娜的“橫空出世”。在對江蘇隊的比賽中,關鍵的第三局,江蘇隊23比22領先。小將陳伊娜毫不手軟,兩次強攻,讓上海隊以25比24反超。26平後,又是陳伊娜強攻連得兩分,以28比26鎖定勝局。她扣球變化多,即使面對三人攔網,也能把球扣下去,許多防反球、亂球、後排球都在陳伊娜手中化險為夷。21歲的陳伊娜並沒有讓人羨慕的身高優勢,1.80米的高度在主攻手中可歸於“二等殘廢”。而且,陳伊娜“先天不足”的弱點似乎令所有主教練難以容忍,不會接發球,防守也很差。因此,上海女排比賽時就有一個奇怪的現象,陳伊娜一到後排,就被替換下來。

2004年張立明剛接隊時就有人質疑,這樣的身高,扣球也並非有絕對實力,又有明顯弱點的隊員有沒有必要留下來?獨具慧眼的張立明曾猶豫過,但看到陳伊娜扣球力量大,攔網好,張立明便把她作為第二主攻手培養。陳伊娜性格比較內向,訓練中較沉默,不夠興奮,一直是被罵得最多的人。好在“假小子”很爭氣,心理素質比較好,在罵聲中成長起來了。

個人能力

陳伊娜 陳伊娜

由於身材不高,面對高大攔網,她的扣球必須有所變化。負責主攻手訓練的前中國男排教練辛丕鳴,把男子化的扣球方法移植過來,在他手把手的調教下,陳伊娜迅速成長。“假小子”的扣球動作非常合理,會直線、斜線和拐彎。全隊“下蹲負重”能力第一的她,扣球高度達到了3.15米,扣球力量大,速度快。儘管攔網高度只有3米,但她判斷好,起跳時間把握很準,成為全隊的攔網好手。陳伊娜的崛起,讓張立明很開心:“陳伊娜訓練非常系統,沒有傷病。比賽中敢打敢拼,心態非常好,不緊張,這是她能夠打好球的關鍵所在。”

實際上,陳伊娜特長突出,特短也明顯。能夠進攻,不能夠防守,能夠攔網,不能夠接一傳。最有意思的是,她的進攻非常犀利,得分也遙遙領先,但在全國女排聯賽技術統計最佳扣球前10名中,卻榜上無名。而在最佳攔網中,她居然名列第四。從某種意義上說,作為主攻手,特短將阻礙她的進一步發展。對此,陳伊娜並不在意:“為上海隊兢兢業業打好每一場比賽,就很開心。”

2011-2012賽季全國女排聯賽亞軍。

退役

2018年6月14日,上海女排官宣了四名主力隊員的退役決定,這四名隊員分別是主攻陳伊娜、副攻朱慧菁、主攻顧欣蔚和自由人婁佳琳。

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