調料: 精鹽1/2小匙,醬油1小匙,蔥薑汁各1小匙,澱粉適量。
製作方法: 1.陳皮加水煎濃汁;
2.兔肉切丁,用蔥薑汁、精鹽、澱粉、蔥薑汁入味抓勻;
3.鍋中放油,油熱放入兔丁,炒至兔丁發白,淋入醬油、陳皮汁,加精鹽、味素調味炒勻,勾少許芡即可。
營養分析:色澤紅亮,陳皮味濃。兔肉味甘、涼具有補中益氣,涼血解素養素的作用,還含有蛋白質、鈣磷鐵、維生素A、維生素P、麥芽糖、葡萄糖等成分,其含有的卵磷脂具有較強的抑制血小板聚集的作用,保護血管壁阻止血栓形成,從而起到防治動脈硬化的作用,與含有揮髮油、橙皮苷、維生素D2、維生素C等營養素並具有行氣健脾,降通止嘔的陳皮同烹,共奏健脾益氣降壓之功。 功效:防治腦血栓形成,適用於高血壓及動脈硬化者食療。
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