基本信息
作 者：王作生，張燕 著 美食生活工作室 編
叢 書 名：營養保健系列
出 版 社：青島出版社
ISBN：9787543644809
出版時間：2010-12-01
版 次：2
頁 數：159
裝 幀：平裝
開 本：16開
所屬分類：圖書 > 健身與保健 > 養生
內容簡介
《降壓吃什麼：15種降壓食物與150道降壓菜》詳細講解了日常生活中最常用的15種具有降壓功效的食物及其營養成分、養生功效、烹調套用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹製的150道家常菜餚。這些菜餚均介紹了詳細的製作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又改善了身體狀況。書中還闡述了高血壓病的成因、降壓的飲食調理方法，以及如何保持健康的生活方式，幫助您全方位改善體質，遠離各種現代文明病。
