內容簡介
良好的行為習慣並不是天生的,完全可以通過後天來培養。讓我們牢記著名心理學家威廉·詹姆士的一段話:“播種一個行動,你將收穫一種習慣;播下一種習慣,你將收穫一種性格,播下一種性格,你將收穫一種命運。”你們渴求上天賦於自己高智商,喜歡擁有大智慧,卻往往忽略了最大的智慧恰恰就是貌似不起眼的良好習慣。興趣是最好的老師,但興趣把我們領進門後,能夠讓我們繼續前進的就是習慣。我們常常強調“堅強的意志”、“堅韌不拔的毅力”是多么的重要,其實“意志”、“毅力”所含的潛台詞就是“艱難困苦的環境”,這往往是令人生畏的。中央電視台教育頻道曾經採訪四位諾貝爾獲得者:朱棣文、康奈爾、霍夫特、勞夫林。他們輕鬆而自然地回答著主持人和觀眾提出的凝重的問題。在提問者看來,那富於挑戰性的夜以繼日的工作是常人難以忍受的,而在科學家看來,那僅僅是他們習以為常的工作常態;在提問者看來那是要付出巨大代價的,而在科學家們看來卻是習慣後的樂在其中。
圖書目錄
日常生活陋習
隨地吐談、擤鼻涕
亂扔垃圾
隨地大小便
公共場所大聲喧譁
不分場所吸菸
不排隊
過度裝修
浪費水
影響別人生活
消費糧食
浪費電
街頭燒紙
言談舉止陋習
國罵
講黃段子
與別人距離過近
樓道亂放東西
歧視他人
背後說別人的壞話
不講誠信
擺譜
賭博
盲目仿效
飲食陋習
不按時吃飯
不講營養搭配
晚餐過飽
睡前飽食
飯桌前教訓子女
衛生保健陋習
悲觀
多欲
不讀書看報
不每天洗腳
哺育教養陋習
打罵子女
望子成龍
依賴長輩
戀愛婚姻陋習
互相欺騙
多角戀愛
出行陋習
闖紅燈
不走人行道