防衛機制

防衛機制是一種個體前意識渴望保護自我的統整性不受到威脅，並且使自己由未解決的挫折衝突之中能紓解或緩和焦慮和緊張的狀態。

防衛機制(defense mechanisms)是個體前意識渴望保護自我的統整性不受到威脅，並且使自己由未解決的挫折衝突之中能紓解或緩和焦慮和緊張。

不被接受的無意識想法要突破意識的阻攔，以意識方式表達出來，就會導致神經性焦慮。防衛機制是自我處理這中焦慮的技術總稱。

主要的防衛機制有：補償作用、否認、替代作用、解離作用、幻想作用、認同作用、內化作用、投射作用、合理化作用 、反向作用、退化作用、壓抑、升華作用、抵消作用等等。