防守者

一個防守者

垃圾防守

防守一支擁有優秀天才或者明星球員的球隊時，有很多種“垃圾防守”值得一試，即通過針對性的防守調整，使對手打得更加艱難，或者讓他們轉向第二或者第三進攻選項。

三角防守

的外線防守者去防守對方的明星，並且時時刻刻緊貼在他/她身邊，任何時候都不...防者”將交替完成站位以及包夾對方明星球員的任務。對方箭頭人物是控衛A防守...。DX1自始至終都在貼防箭頭人物。注意此時內線防守者以及弱側的補防者都在...

對位緊逼防守

圖C中，如果接球者位置在阻區以下的底角處，X4、X5即上前夾擊接球者。 有的時候，X5在邊線跟防運球者，準備實以“阻運包夾”。 如果接發球的對手位置在阻...

全隊防守

全隊防守戰術是在競技運動中從有利於破壞對方進攻戰術而確定的針對性防守戰術。

區域防守

區域防守是足球運動防守戰術之一，是一種相對被動保守，由每一名隊員負責一塊特定區域的防守技巧。因此相對局限與被動，不能適應現代足球運動的發展需要，現在已很少採用。

全場盯人緊逼防守

不過是這個是延伸到了全場範圍。防守球員的對持球者的有球防守所要做的只是通過...中間滑步一點，這是為了不讓球傳到中路，而是讓其傳到角落。對持球者，防守...持球人突破了外線的防守，那除了負責持球者的防守球員外，其他所有的防守球員...

防守犯規

防守犯規，是籃球比賽中最經常見到的一種犯規，簡單一點的說法也可以叫“阻擋犯規”。

防守打法

先說說高位防守： 曲膝，大腿與地夾角儘量保持在0度到30度之間（也就是重心壓低），兩腳比肩略寬，上身向前稍探，兩臂張開，手掌面向對方，一隻臂稍高，用來乾...

緊逼防守

緊逼防守是體育名稱，一種主動性的防守，一般有足球緊逼防守、籃球緊逼防守。 籃球緊逼防守中一般結合著盯人防守，它是指每個防守球員都緊貼自己所防守的球員，使...