內容簡介
《你知道的都是錯的:關於常見病》講述了：神經衰弱就是用腦過度嗎？糖尿病就是糖吃多了引起的嗎？肝炎都會傳染嗎？骨關節病是老年病嗎？……每個人都認為自己所知道的是正確的，但往往是這些自以為是害得我們飽受病痛折磨。
《你知道的都是錯的:關於常見病》：最有可能害你生病的，不是細菌、病毒或者惡劣的天氣，而你的無知！你所深信不疑的事情，可能正是危害你健康的兇手！請謹記：別讓所謂的“常識”害了你！
本書從專業的角度抽絲剝繭、去偽存真，將我們一些錯誤的生活習慣和認識誤區一網打盡，進行深度剖析，並提出應對常見病的一些有效方法。
圖書目錄
第一章你不了解的那些關於疾病的事
從一次排便引起的死亡說起
正確的認識最重要
人為什麼會生病/有時生病並非是壞事/健康無小病
小心病從口人
容易導致疾病的飲食誤區/生病後的飲食禁忌
別讓錯誤的生活習慣傷害你
生活起居誤區/日常運動誤區
當心偏方不治病反害人
偏方的認識誤區/如何正確使用偏方
藥到並非病除
你並不了解的常見病
糖尿病人的血糖降得越低越好/血壓降得越低越好/中風就要“沖血管”/出汗治感冒/手或腳麻木無力就是中風/腎病就要補腎
第二章 不可小看的感冒
感冒——最熟悉的陌生人
為什麼你會感冒
普通感冒和流行性感冒/感冒的中醫學分類/感冒的易感人群
如何將感冒掃地出門
感冒的預防/感冒及其相似病症的症狀診斷/感冒的治療/感冒的飲食療法
第三章 失眠引發的大問題——神經衰弱
躲在失眠背後的真相
你的神經健康嗎
誰容易得神經衰弱/為什麼會得神經衰弱/你得的是哪種神經衰弱
讓你的神經不再衰弱
如何預防神經衰弱/神經衰弱的治療
第四章 最常見的慢性病二二糖尿病
和“糖”不能畫等號的糖尿病
誰可能得糖尿病
糖尿病的分類/糖尿病的病因/糖尿病的自我診斷
如何防治糖尿病
糖尿病的心理防治/糖尿病的飲食防治/糖尿痛的運動防治/糖尿病的藥物治療
第五章 精英殺手二心腦血管疾病
你真的了解心腦血管疾病嗎
從頭開始了解心腦血管疾病
心腦血管疾病的主要誘因/常見心腦血管疾病的分類和症狀
如何除掉“殺手”——心腦血管疾病
心腦血管疾病的預防/心腦血管疾病的治療
第六章 肝臟疾病並非“猛於虎”
你所不了解的肝臟疾病
重新認識肝臟疾病
肝臟疾病的病因/中醫對肝臟疾病的描述/肝臟疾病的分類/肝臟疾病易感人群及自診
肝臟疾病的預防和治療
肝臟疾病的預防/肝臟疾病的治療
第七章 你所不了解的腎臟疾病
人人都可能得的腎臟疾病
為什麼會得腎臟疾病
腎臟疾病的病因及易感因素/中醫對腎臟疾病的解釋/腎臟疾病的分類
如何護衛你的腎
腎臟疾病的預/腎臟疾病的治療
第八章 “第二個大腦”的疾病二腸胃疾病
最容易被忽視的“第二個大腦”
“第二個大腦”的喜怒哀樂
腸胃疾病的病因/腸胃疾病的分類/腸胃疾病的自檢
保養我們的“第二個大腦”
腸胃疾病的預防/腸胃疾病的治療
第九章 女性的“難言之隱”——婦科疾病
並不可恥的婦科疾病
婦科疾病如何纏上你
婦科疾病的患病原因和易感人群/婦科疾病的中醫學病因/常見婦科疾病的類型及自我診斷
難言之隱，一消了之
婦科疾病的預防/婦科疾病的治療
第十章 不得不了解的骨關節病
你也可能會患的骨關節病
誰動了你的骨頭
骨關節病的病因/骨關節病的中醫學解釋/骨關節病的分類及症狀
健康從骨頭開始
骨關節病的預防/骨關節病的治療
第十一章 並非絕症的腫瘤
你是否闖入了腫瘤誤區
腫瘤到底是怎么回事
良性腫瘤和惡性腫瘤/腫瘤的病因
從腫瘤手中奪健康
腫瘤的預防/腫瘤的治療
……
常見病用藥
簡介
中藥即中醫用藥，為中國傳統中醫特有藥物。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。中藥除了植物藥以外，還有動物藥如蛇膽，鹿茸等;介殼類如珍珠，海蛤殼;礦物類如龍骨，磁石等都是用來治病的中藥。少數中藥源於外國，如西洋參。你知道每種常見病用哪些中藥最好嗎?
具體用藥
沉香組圖瀉火之最：黃連；降氣之最：沉香。
補血之最：當歸；補脾之最：山藥。
利水滲濕之最：茯苓；芳香開竅之最：麝香。
止痛之最：元胡；止血之最：三七。
補陽之最：鹿茸；補陰之最：女貞子。
清熱解毒之最：銀花；芳香化濕之最：藿香。
重鎮安神之最：硃砂；清熱之最：石膏。
生津之最：石斛；溫痰之最：半夏。
攻下之最：大黃；涼血之最：犀角。
理氣之最：枳實；舒肝之最：鬱金。
平肝之最：羚羊角；辛涼之最：薄荷。
活血之最：丹參；補氣之最：人參。
消食之最：神曲；清痰之最：貝母。
退黃之最：茵陳；祛風之最：獨活。
