圖書信息
作者：錢梅英
出版社:上海科學普及出版社; 第1版 (2011年5月1日)
平裝:303頁
正文語種:簡體中文
開本:16
ISBN:9787542746955
條形碼:9787542746955
產品尺寸及重量:23.6 x 16.4 x 2.6 cm ; 481 g
內容簡介
《關愛女性健康》內容簡介：女性在社會和家庭中扮演著重要角色。進入“多事之秋”後，如何調適來自各方面的壓力和關係呢？關愛女性健康，幫助女性度過各種危機。益於女性身心健康，有助於家庭、社會的和諧穩定。從這裡讓你找到：積極的心態和健康的生活方式。
編輯推薦
《關愛女性健康》：關愛女性健康，是社會、家庭和個人不容忽視的問題。
作者簡介
錢梅英，女，1969年出生，江蘇淮安人。曾就讀於北京中醫學院。畢業後，一直在醫務崗位上耕耘至今。酷愛中華傳統醫學文化。長期以來，不斷潛心學習和研究，在實踐中積累了豐富的醫療經驗。曾在不同的刊物上發表論文多篇。
目錄
第一章 關愛女性的心理健康
一、女性心理健康的標準
心理健康的標準有哪些?
心理特徵是怎么樣的?
再婚的夫妻心理特徵有哪些?
什麼是心理暗示?
心理疲勞有哪些表現?
常見的心理疾病有哪些?
二、女性心理保健諮詢：
女性下崗後常會出現哪些心理問題?
絕經期婦女為什麼容易發生心理波動?
絕經期婦女心理波動的主要表現有哪些?
女性如何建立良好的人際關係?
為什麼中年婦女性心理會表現更強烈?
為什麼中年婦女性生活會減少?
三、女性心理調適與防治
怎樣調控自己的情緒?
如何自我調節心理壓力?
如何將職業壓力變為動力?
怎樣調適肥胖女性的心理?
如何保持良好的心態?
如何調適絕經期的夫妻關係?
絕經期女性如何克服精神過度緊張?
絕經期女性如何預防抑鬱症?
絕經期女性如何克服火爆脾氣?
如何克服絕經期女性心理“性障礙
怎樣糾正焦躁心理
怎樣克服虛榮心理?
怎樣消除心中的寂寞感?
離婚女性如何走出情感的低谷?
第二章 關愛女性的生理健康
一、生殖、泌尿系統
骨盆是由什麼組成的?
女性一生中子宮有什麼生理變化?
正常月經具備哪些特點?
怎樣判斷月經過多或過少?
為什麼說生理性閉經屬正常現象?
病理性閉經的發生原因有哪些?
哪些原因可以引起痛經?
……
第三章 關愛女性的四季健康
第四章 關愛女性的飲食健康
第五章 關愛女性的起居健康
第六章 關愛女性的運動保健
第七章 關愛女性的形體保健
第八章 關愛女性的疾病防治
