簡介
地處祖國西南邊陲，喜馬拉雅山脈與拉軌崗日山脈之間，是西藏自治區邊境縣之一。喜馬拉雅山脈自南向北大致可分為三帶：南帶為山麓低山丘陵帶，海拔700—1000米左右；中帶為小喜馬拉雅山帶，海拔3500—4000米左右；北帶是大喜馬拉雅山帶，是喜馬拉雅山系的主脈。
水利資源極為豐富，有朋曲河、波曲河、門曲河、藏拉河等河流。波曲河終年水流湍急，環城至樟木鎮流向尼泊爾匯入印度洋。
屬高原溫帶半濕潤氣候區，氣溫偏低，冬季寒冷。南北高差懸殊，氣候差異大，南部溫暖濕潤，北部乾冷。降水較充沛，主要集中在夏秋兩季。日照充足，無霜期短。年日照時數2638.9小時。年無霜期170天左右。年降水量617.9毫米。
屬高原溫帶半濕潤氣候區，氣溫偏低，冬季寒冷。南北高差懸殊，氣候差異大，南部溫暖濕潤，北部乾冷。降水較充沛，主要集中在夏秋兩季。日照充足，無霜期短。年日照時數2638.9小時。年無霜期170天左右。年降水量617.9毫米。
歷史
藏語意為“頸道”。民主改革前，聶拉木宗屬阿里轄區。1959年西藏工委決定，取消舊政府。1960年5月正式建縣，劃歸日喀則地區管轄。（出處）
聶拉木縣轄1個鎮、6個鄉，4個居委會、45個村委會：樟木鎮、充堆鄉、瑣作鄉、亞來鄉、波絨鄉、乃龍鄉、門布鄉。
2000年，聶拉木縣轄2個鎮、5個鄉。總人口15479人（根據第五次人口普查數據），各鄉鎮人口： 樟木鎮 2852人、 聶拉木鎮 2607人、 亞來鄉 1406人、 瑣華鄉 2992人、 乃隆鄉 1211人、 門布鄉 2427人、 波緘鄉 1984人。
住宿：這裡旅館較多，價錢亦比樟木便宜，很多遊客都會選擇在這裡投宿。但是要注意，這裡的床鋪比較髒，但在7~9月份是旅遊旺季，這種床鋪往往也奇貨可居，所以還是不要要求太高，找來找去很可能到頭來連住的地方也沒有。聶拉木招待所還不錯，4人間30元/床，衛生條件尚佳。阿頓招待所也是不錯的選擇，25元/床。
