鐵板酸菜蟹

"肉蟹2隻(約750克)

材料:

肉蟹2隻(約750克),跳水泡蘿蔔150克。調料雞精10克,味素3克,豬油、鮮湯、泡椒各50克,料酒10克,濕澱粉15克,色拉油1000克,泡姜20克,錫紙1張,香菜2克。

做法:

1、肉蟹洗淨,大腳捶破;跳水泡蘿蔔切3×0.3×0.3厘米的條備用。
2、肉蟹入燒至六成熱的色拉油,中火浸炸2分鐘,瀝油。
3、另起鍋,加豬油、泡椒、跳水泡蘿蔔條、泡姜,中火炒30秒至出香味,放肉蟹、料酒、鮮湯、雞精中火燒30秒,加濕澱粉勾芡,放味素調味,起鍋倒入鋪好錫紙的燒燙的鐵板上,放香菜點綴即可。

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