原料
材料:雜蔬粒 嫩豆腐 肉泥 花椰菜 地瓜粉 輔料:鹽 太太樂高湯精 水澱粉 香油
做法
1、花椰菜切成小朵,分別與雜蔬粒一起焯水過涼待用2、嫩豆腐用刀背壓成泥,加入肉泥、鹽、雞精、胡椒粉和香油順著一個方向攪拌成膠狀
3、加入地瓜粉攪拌上勁,搓成小丸子
4、水燒開,放入丸子蒸10-15分鐘左右至熟
5、另起鍋,放入油,放入雜蔬粒和花椰菜翻炒,加少許水燒開(沒過蔬菜即可)
6、加入鹽和高湯精調味,最後勾芡水澱粉(薄芡即可)淋上香油,出鍋澆在蒸好的丸子上就可以吃啦
香油1、花椰菜切成小朵,分別與雜蔬粒一起焯水過涼待用2、嫩豆腐用刀背壓成泥,加入肉泥、鹽、雞精、胡椒粉和香油順著一個方向攪拌成膠狀 3、加入地瓜粉攪拌上勁,搓成小丸子 6、加入鹽和高湯精調味,最後勾芡水澱粉(薄芡即可)淋上香油,出鍋澆在蒸好的丸子上就可以吃啦
材料:雜蔬粒 嫩豆腐 肉泥 花椰菜 地瓜粉 輔料:鹽 太太樂高湯精 水澱粉 香油
1、花椰菜切成小朵,分別與雜蔬粒一起焯水過涼待用2、嫩豆腐用刀背壓成泥,加入肉泥、鹽、雞精、胡椒粉和香油順著一個方向攪拌成膠狀
3、加入地瓜粉攪拌上勁,搓成小丸子
4、水燒開,放入丸子蒸10-15分鐘左右至熟
5、另起鍋,放入油,放入雜蔬粒和花椰菜翻炒,加少許水燒開(沒過蔬菜即可)
6、加入鹽和高湯精調味,最後勾芡水澱粉(薄芡即可)淋上香油,出鍋澆在蒸好的丸子上就可以吃啦
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