銀耳炒蘆筍

2. 3. 4.

基本材料
蘆筍 200克；銀耳 50克； 鮮湯； 鹽； 澱粉
製作方法
1. 將銀耳浸水泡軟洗淨切成小朵；蘆筍削皮洗淨切成小段。
2. 把切好的銀耳和蘆筍放入熱水鍋中煮約2分鐘，撈起過涼。
3. 鍋內倒油燒熱，放入銀耳翻炒幾下，倒入鮮湯煮5分鐘，放入蘆筍繼續再煮2分鐘。
4. 加入鹽調味，最後用水澱粉勾芡即可。
貼心小提示
此菜是專門為油性皮膚的女性打造的，可以降火改善油膩的膚質，還能降低血液的濃度，消除您的“紅臉膛”。