金錢煎牛排

材料: 主料:牛排1000克 做法:

材料:
主料:牛排1000克
調料:澱粉(豌豆)25克,番茄醬50克,白砂糖50克,花生油100克,味素25克,鹽5克,料酒10克
做法:
1.將牛肉切塊,用刀略拍一拍,製成金錢大小的餅狀,放入料酒,鹽,味素略醃,粘上濕澱粉漿好。
2.油鍋燒熱,碼入牛排,煎兩面,至熟倒出。
3.油鍋倒入番茄醬炒開,倒入鮮湯,放糖,料酒,味素燒開,用濕澱粉勾芡,淋明油即可。
金錢煎牛排屬於貧血食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助.

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