五花肉600克 黃豆150克 大花豆、蓮子各75克 胡蘿蔔1/2個 蔥2棵
A料:糖、醬油各1/2大匙 醬料2―3大匙
做法1黃豆與大花豆分別洗淨,泡水8小時,撈出備用。
2胡蘿蔔洗淨,去皮,切成2厘米塊狀;蔥洗淨,切段;蓮子
洗淨,瀝乾水分備用。
3五花肉刮除皮毛,洗淨,切成約3厘米長、2厘米寬的塊
狀,放八滾水中氽燙,撈出,放入大碗中,加入A料拌勻
並醃30分鐘備用。
黃豆、大花豆、蔥及五花肉放人鍋中,加入2杯水以大火
煮滾,改中火煮1小時至熟爛,再加入蓮子和胡蘿蔔,繼續
煮20分鐘即可盛出。