食材
主料
苦瓜300g
土豆 100g
配料 油適量
蔥碎適量
甜麵醬 1大勺
糖 3g
雞精 2g
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內
醬爆苦瓜丁做法
苦瓜洗淨,去瓤切成丁。
土豆去皮,切成丁。
煎鍋放油,下入土豆丁煎炸.
煎炸至金黃,撈出瀝油。
鍋中留底油,爆香蔥碎。
轉小火,下入甜麵醬炒香。
倒入炸好的土豆丁翻炒均勻。
下入苦瓜丁繼續翻炒。
翻炒均勻後加入雞精和糖調味即可。
注意事項
甜麵醬本身很鹹,就不要加鹽了。
苦瓜300g 土豆 耗時
主料
苦瓜300g
土豆 100g
配料 油適量
蔥碎適量
甜麵醬 1大勺
糖 3g
雞精 2g
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內
苦瓜洗淨,去瓤切成丁。
土豆去皮,切成丁。
煎鍋放油,下入土豆丁煎炸.
煎炸至金黃,撈出瀝油。
鍋中留底油,爆香蔥碎。
轉小火,下入甜麵醬炒香。
倒入炸好的土豆丁翻炒均勻。
下入苦瓜丁繼續翻炒。
翻炒均勻後加入雞精和糖調味即可。
甜麵醬本身很鹹,就不要加鹽了。
苦瓜醬肉丁,是一道美味佳肴食譜,主要原料是苦瓜、瘦肉。
原料 配料牛肉豆豉苦瓜丁,是一道美食,主要原料有苦瓜200克、竹筍100克,非常香辣開胃。
簡介 製作140頁 醬爆牛肉 醬爆肉絲
圖書信息 內容簡介 目錄豆豉炒苦瓜是四川省傳統的名菜,屬於川菜系。此菜苦瓜脆爽,豉香濃郁。將蒜洗淨切成蓉狀。 鍋中放色拉油燒熱,加入豆豉、蒜蓉用小火炒成豆豉醬。將苦瓜洗淨,剖開...
菜品特色 做法 小貼士 營養價值鳳梨苦瓜是由雞腿、.苦瓜等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
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圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄滷五花肉 鹵梅花肉 滷牛肚
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