制 作:10分鐘
準備廚具:平底鍋 不粘鍋
烹飪方式:煎準備材料
鱈魚:450克 | 鹽:1/2茶匙 | 米酒:1茶匙 |
太白粉:1茶匙 | 醬油:1湯匙 | 黑醋:1湯匙 |
糖:1茶匙 | 水:1湯匙 | 橄欖油:2湯匙 |
蔥末:2湯匙 | 蒜末:1湯匙 | 薑末:1茶匙 |
紅辣椒末:1湯匙 |
製作步驟
1、鱈魚切約1.5厘米的厚片,洗淨,擦乾水分,抹上鹽和酒,醃15分鐘後,表面灑上太白粉備用。
2、取一小碗,將醬油、黑醋、糖、水拌勻,做成醬汁。
3、取一平底鍋,將橄欖油燒熱,入魚片煎至兩面呈金黃色並熟透,盛盤。
4、平底鍋留油1湯匙,入蔥、蒜、姜、紅辣椒炒香,拌入醬汁,即刻離火淋於魚上即可