輔料:雞脯肉1塊、醃菜1小碗、姜1小塊、辣椒1根、蔥段數根。
做法:
1、所有輔料洗淨後,將青椒橫切成圈狀;生薑一半切片,一半切末;小蔥切蔥花;
2、鍋中倒入開水,將雞脯肉,薑片下入,加適量鹽,煮六七分種後撈起,待冷卻至不燙手時撕成絲,備用;
3、鍋洗淨,倒少許油,油熱後將青椒,薑末,醃菜,下入鍋中煸炒1分鐘;
4、倒入米飯,關火,然後用筷子或勺子把米飯儘可能地弄散;
5、米飯處理好後,重新點火,倒入雞肉絲,翻炒1分鐘;
6、加入適量老抽,要倒在鍋鏟上,然後均勻地灑在飯上,撒入蔥花,翻炒均勻,撒點胡椒粉,即可。
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