菜譜名稱
酸菜魷魚湯
烹製材料
主料:冰鮮魷魚2隻(約300克),香菜2棵,酸菜4片。
調味料:白鬍椒粉1/4湯匙,香油1/3湯匙,雞高湯2碗 ,姜2片,水3碗,鹽適量。
烹製方法
1. 魷魚剖開去內臟和黑膜,洗淨瀝乾,打橫切成條狀,汆水撈起;
2. 酸菜一片片用水沖洗後,浸泡十幾分鐘至半小時,撈出切片;薑片切成絲;香菜洗淨切段;
3. 把高湯和水倒入鍋內煮沸,放酸菜和薑絲,蓋上蓋子煮開;
4. 放入魷魚煮10分鐘,下鹽調味,撒入香菜和白鬍椒粉,淋上香油拌勻,即可品嘗。
菜品功效
開胃醒神、促進消化,補虛養血。