原料:
金針菇、白蘿蔔、嫩豆腐、魚頭、海帶絲、味增、味淋少許、薑片。
做法:
1、鍋底鋪上薑片,放入魚頭。稍微變色後加入涼水;
2、滴入少許味淋。水滾後放入白蘿蔔片,海帶絲;
3、白蘿蔔片煮至透明後加入事先劃散的味增;
4、加入嫩豆腐。起鍋前燙入金針菇即可。
味增湯 |
原料:
鯛魚1條、白蘿蔔1/2根、海帶絲、米酒、鹽少許、薑片、蔥段、海帶味增。
做法:
準備:魚處理乾淨,去頭。劃上幾刀,用少許鹽,薑片,蔥段,米酒醃製半小時。
1、味增加入米酒劃散,攪拌均勻;
2、白蘿蔔片少許墊底;
3、將魚放白蘿蔔片上;
4、在魚身上蓋上半根白蘿蔔泥;
5、再蓋上海帶絲;
6、用保鮮膜封住,不要封太死,留些膨脹的空間;
7、微波爐高火9分鐘(時間根據魚的大小控制,魚塊一般5分鐘左右即可);
8、出爐撒上蔥絲,木魚花。
酒蒸鯛魚 |
酒蒸鯛魚 |