簡介
鄧至,又稱鄧至羌、白水羌,是中國南北朝時期的一個羌族所建立的政權,其疆域自亭街以東,平武以西,汶嶺以北,宕昌以南,轄區大致包括今蜀隴間的白水江上游南北以及岷江上游諸地。都城鄧至城(今中國四川省九寨溝縣西),首領姓“像”,史籍第一位有記載的首領是像舒治。根據《周書》記載鄧至“有像舒治者,世為白水酋帥,自稱王焉”;又《魏書》記載“其王像舒治遣使內附,高祖(北魏孝文帝)拜龍驤將軍、鄧至王,遣貢不絕。”
另《梁書》則記載鄧至把帽子稱作“突何”,衣服與宕昌相同。各史籍也都記載鄧至的風俗習慣和宕昌一樣。《周書》記載鄧至自像舒治十一傳至像檐桁,約七八十年。西魏恭帝元年(554年),鄧至王像檐桁失國奔長安,投西魏,西魏太師宇文泰派兵護送他回鄧至復位。當時,鄧至以西諸地仍被吐谷渾占據。其後事史籍未載,北周代魏後,在其地設立鄧州,鄧至最晚應在此時滅亡。