個人信息
姓名：鄧海洋
鄧海洋性別： 男
奧運會報名項目：田徑
最好成績：2006.03.25 廈門 全國馬拉松錦標賽2:10:50 第一名
身份: 運動員
教練: 張國偉
註冊單位： 雲南
個人愛好： 音樂
教育背景： 大學
主要成績
鄧海洋2005.03.26 廈門 全國馬拉松錦標賽 2:17:32 第八名
2006.03.25 廈門 全國馬拉松錦標賽2:10:50 第一名
2008.08.24 奧運會馬拉松 2.16.17第二十五名
2009年 廈門國際馬拉松暨全國錦標賽季軍
運動經歷
1998年3月－2000年6月 會澤體中訓練
2000年7月－2002年4月 曲靖體校
2002年5月－今呈貢體育訓練基地田徑隊訓練
鄧海洋是一名來自中國雲南的馬拉松運動員，已經獲得了2008年奧運會資格.
參加了2008年4月在北京舉行的北京馬拉松。
成名軼事
21歲的雲南小將鄧海洋在廈門國際馬拉松賽上跑出了2小時10分50秒的成績，不僅跑出了中國男子選手在廈門國際馬拉松賽上的最好成績，也創造了中國男子選手近四五年來的最好成績。憑藉這一出色的成績，鄧海洋開始取代李柱宏，成為中國男子馬拉松的頭號選手，並且呈一枝獨秀的態勢。目前，鄧海洋的世界排名是90多位，但是他對奪取奧運獎牌信心十足。
人物特寫
“好運北京”國際馬拉松賽2008年1月5日，廈門國際馬拉松賽及北京奧運會馬拉松國內資格選拔賽鳴槍。比賽中，一名來自中國的小伙子一路領先，雖然最後幾公里被兩名肯亞選手超過，但他還是緊隨其後，以2小時10分43秒的成績，從肯亞人手中搶下了一塊銅牌，他就是來自會澤縣大橋鄉的鄧海洋。而正是這枚特殊的銅牌，讓鄧海洋成為第一個拿到北京奧運會入場券的中國男子馬拉松選手，也是雲南省第一個取得北京奧運會參賽資格的運動員。
主要對手
相較5000米、10000米這兩個優勢相對集中的項目來說，馬拉松則呈現四分天下的局面，儘管雲南隊有鄧海洋以及李有才這樣極具實力的選手，同時馬拉松運動基礎也較為雄厚，但甘肅、內蒙以及山東都有一些有實力與雲南隊抗衡的選手。
人物軼事
父母心中他是個孝順兒子
鄧海洋的父親鄧加才和母親孫金蘭都是當地土生土長的農民，他還有3個姐姐。進屋後，鄧加才一家人又是泡茶又是遞煙，十分熱情。談起鄧海洋的童年，鄧加才說得津津有味，他說這孩子從小就特別能跑，放牛時經常在山林里竄來竄去的，從來沒喊過累，有時連大人都追不上他，大人讓他跑慢點，鄧海洋總是說“沒得事、沒得事”。鄧加才說，由於鄧海洋是家裡最小的孩子，因此特別受寵，去山上幹活時，家裡煮的一鍋洋芋都要讓他多吃幾個。13歲時，鄧海洋被選拔到會澤縣體育中學就讀，從此他便離開了小新村，離開了寵愛他的家人，踏上了不平凡的長跑人生之路。鄧加才說，他經常到學校去送給兒子送錢，看著兒子腳上的一串串水泡，雖然心裏面特別不是滋味，但他總是用“吃得苦中苦，方為人上人”來鼓勵他堅持下去。說到這兒，鄧加才的眼睛有些濕潤了。
當問及是否知道鄧海洋要參加北京奧運會時，鄧加才說這個訊息是鄧海洋親自告訴他的，高興之餘有些不敢相信，以為兒子是在吹牛。直到記者採訪時，他還向記者求證此事是不是真的呢。鄧加才說，兒子非常孝順父母，每換一個地方去訓練或比賽時，他都要向家裡打一個電話，報一聲平安。2008年春節，鄧海洋是跟家人一起過的年。鄧海洋告訴父親，2008年是繁忙的一年，他可能沒有空再回來看望家人了。正當鄧海洋與家人沉浸在春節團圓的快樂中時，大年初二這天，教練張國偉就打電話讓他上昆明報到。不巧的是山路被冰雪封住了，根本無法出入，鄧海洋又在家裡多待了四天，直到大年初六，天剛剛露出一絲晴意時，鄧海洋便匆匆告別家人，步行走到鄉政府所在地，然後再坐車趕回昆明。臨行前，他叮囑家人道：“你們要和和氣氣過日子，我在外面才能夠安心訓練，我上學時欠的債不要著急，等我跑出好成績，拿到獎金後會回來還清的。”
教練眼裡他是一個頑皮的孩子
“鄧海洋生性好動，隨時都要老師對他作思想工作，需要老師去管。”會澤縣體育中學教師繆秀科這樣回憶道。他說，記得他剛升到初一時，有一天上歷史課，一隻小鳥突然飛進教室里，鄧海洋立馬就從課桌上跳了起來，去撲那隻小鳥，東撲一下，西撲一下，結果還是沒抓到小鳥，當時繆秀科都被鄧海洋的動作逗笑了，他隨即也原諒了鄧海洋擾亂課紀的行為。不過令繆秀科意想不到的是，鄧海洋在歷史考試中曾經有過兩次得滿分的紀錄。他說，當鄧海洋第一次考試得了100分時，他有些懷疑是不是作弊。第二次考試時他就專門盯住鄧海洋，結果鄧海洋又考了一個滿分。在繆秀科的眼裡，他認為鄧海洋是一個只要喜歡就能專注做好的人。
在啟蒙教練杜龍全的眼裡，鄧海洋同樣是一個頑皮的、頗具天賦的學生。杜龍全回憶道，1997年4月，正值大橋鄉舉辦全鄉小學生運動會，他受學校的安排去鄉上選“苗子” ，當時鄧海洋參加800米、1500米和3000米3個項目，雖然成績並沒有達到他的預期，但鄧海洋的腿型令杜龍全眼前一亮，那是一雙跟踺長而薄的腿，速度能力強，最適宜跑步了，於是杜龍全當即就決定招收鄧海洋為徒。此外，杜龍全還挑中了陳明付等4人。
1997年9月，鄧海洋與陳明付等人一同來到了會澤縣體育中學就讀和訓練。由於鄧海洋的腿型好，訓練中表現出極強的耐力，並且在速度方面也具備一定的實力，在同一批選中的“苗子”中脫穎而出，於是杜龍全就特別“偏愛”他，把鄧海洋作為重點對象來培養。杜龍全說，鄧海洋一到運動場上就特別有拼勁，他非常喜歡他的這種精神。
鄧海洋跑出名後，一直不忘師恩，經常打電話給杜龍全，電話接通後的第一句話就是“老師最近身體好嗎？……”杜龍全最後說道，作為一個基層體育工作者來說，有這樣弟子他感到非常的欣慰，非常滿足。他希望鄧海洋能調節好自己的身體狀態，在北京奧運會賽場上跑出好成績來。
心愿
辛苦了這么多年，終於圓了自己的奧運夢想。談到接下來的奧運會，鄧海洋其實還是挺有想法的。2007年2月，他們到肯亞訓練了一個多月，在肯亞，鄧海洋和隊友們經歷了最差的訓練環境，鄧海洋說，“由於那裡的車速都很快，我們都不敢在公路上跑。下雨時，路上非常泥濘，不下雨時，又是漫天黃沙。場地、食宿等條件根本沒法跟國內比。”但是鄧海洋承認，雖然訓練環境惡劣，可他的技術和能力都得到了很大的提高。有了這樣基礎，鄧海洋把自己的目標定在跑進兩小時10分鐘以內，爭取衝進前三名。
接受採訪
談比賽
頭號種子 壓力很大
無論是任何一場國內比賽，只要沒能取得理想的成績，就會有人在背後議論，這讓我壓力很大，而在奧運會上拿冠軍不代表一定能在全運會上折桂。
雲信：最近這段時間的訓練情況怎么樣？
鄧海洋：北京奧運會之前，我的比賽成績一直不錯，奧運會上雖然名次不是很好，但成績也還算不錯。奧運會完了以後沒有太多的比賽，心態上有些放鬆，現在正在調整。
雲信：北京奧運會結束後一直沒有機會和你好好聊聊，現在和我們說說那個比賽吧？
鄧海洋：那是我第一次參加如此大型的比賽，自己是抱著很輕鬆的心態去參賽的，奧運是一種體驗，也可以說是一種收穫。
雲信：覺得自己還有什麼方面需要提高？
鄧海洋：毅力和能力還需要往上提，參加完奧運會之後再參加國內的比賽應該會輕鬆一些，但在奧運會上拿冠軍不代表一定能在全運會上折桂，因為全運會的比賽要考慮的因素實在是太多了。
雲信：其實，給我的感覺你的心態一直特別好，很早就背上了中國馬拉松一號人物的稱號，壓力會不會很大？
鄧海洋：超大。任何一場國內比賽，只要沒能取得理想的成績，就會有人在背後議論。其實造成成績不理想的原因只有自己知道，有時候是因為自己因傷訓練不系統，有時候是因為生病影響狀態，但這些都是別人看不到的。
雲信：參加國內比賽的壓力比國際比賽更大一些？
鄧海洋：參加國際比賽最主要的目的還是去體驗和鍛鍊，畢竟中國馬拉松的水平在世界範圍內算不上突出，但是在國內的比賽中，我的能力相對比較強一些，如果練不好或比不好的話，壓力就非常大了。
談歷程
冠軍之路並不平坦
最辛苦的還是每天的訓練。練到35公里的時候，身體反應特別大，那時腦子裡閃現出的第一個念頭就是“我不想跑了”，但是作為專業運動員的我們是不允許自己這樣做的。
雲信：你剛從事專業的田徑訓練時給自己定的目標是什麼，有沒有想過有一天會達到今天的成就？
鄧海洋：有想過，剛開始訓練時我給自己定的目標就是全國冠軍。
雲信：回味已經走過的歲月最大的感慨是什麼？
鄧海洋：作為小運動員看別人拿全國冠軍時，我就知道要當第一不是容易的事，在訓練場上的付出應該比別人多出一倍。另外，我覺得練體育還是需要一定的天賦吧。
雲信：說到馬拉松大家總會感嘆這項運動非常辛苦，你能不能告訴大家具體辛苦在什麼地方？
鄧海洋：最辛苦的還是每天的訓練吧，如果說比賽時還有一個堅定的信念在支撐自己的話，那么如果是一堂40公里的訓練課，情況就完全不一樣了。練到35公里的時候，身體反應特別大，那時腦子裡閃現出的第一個念頭就是”我不想跑了，想要停下來在路邊休息一下”，但是作為專業運動員的我們是不允許自己這樣做的。
雲信：那你們是怎么堅持下來的？
鄧海洋：這個時候，教練也會鼓勵我們，告訴我們如果把後面這5、6公里堅持下來，自己就會有一個很大的提高和進步，我們也會在心裏面不斷地鼓勵自己，告訴自己即使是走也要走下來，把訓練完成。
雲信：練田徑這么多年給你影響最大的人是誰？
鄧海洋：衣索比亞名將格布雷希拉希耶。我還沒從事馬拉松運動時就經常在電視上看他的比賽和採訪，其實無論從他的身高或者是身體素質來看，都不是特別好，現在他也快40歲了，結了婚有了孩子，卻依舊能保持那么好的狀態，真的很難得。
雲信：你和他一起比賽過嗎？
鄧海洋：還沒機會，本來我一直期待著北京奧運會時能夠有機會和他同場競技，但遺憾的是他沒能來參賽，如果能見到他本人的話，我非常希望能夠和他要簽名合影。
雲信：十運會時你參加的是長跑比賽，當時比賽給你的最大印象是什麼？
鄧海洋：十運會是我參加的第一個全國大賽，那時我就明白，無論是從個人精神還是物質上，拿冠軍的感覺和拿二、三名的感覺和收穫完全不一樣。
雲信：馬拉松比賽對於你來說意味著什麼？
鄧海洋：快樂。不管是生活中遇到什麼不快樂的事情，只要跑起步來，就什麼都忘記了。馬拉松雖然辛苦，但是感覺比拿到5000米和10000米的冠軍更有意義也更有成就感。
雲信：馬拉松最大的意義是什麼？
鄧海洋：努力的過程。
談生活
麥霸鍾情劉德華
我最大的業餘愛好還是唱歌，最拿手的要屬劉德華的。不過我最近在聽的是齊秦的《直到世界末日》還有《夜夜夜夜》。
雲信：賽前有什麼特殊習慣？
鄧海洋：比賽頭天我不會硬性給自己規定睡覺時間，反而會做一些自己喜歡的事，聽會兒音樂或看會兒電視，玩到自己有睡意時再睡，然後一覺到天亮，保證好睡眠質量。
雲信：業餘愛好？
鄧海洋：唱歌。
雲信：拿手的曲目是？
鄧海洋：劉德華的。不過我最近在聽的是齊秦的《直到世界末日》還有《夜夜夜夜》。
雲信：長途旅行必備的東西？
鄧海洋：電腦、手機還有MP4。
雲信：怎么形容你自己？
鄧海洋：生活中的我性格很開朗，喜歡交朋友；賽場上很有霸氣，只要有比賽我的目標永遠是第一名。
雲信：馬拉松帶給了你怎樣的改變？
鄧海洋：如果不選擇馬拉松，那么或許現在我還是一個學生。但校園裡的生活和從事體育運動的生活是完全不同的，馬拉松塑造了我。
雲信：你的下一個目標是什麼？
鄧海洋：全運會四年一屆，這次自己參加的項目又與上屆完全不一樣，希望好好珍惜比賽機會吧，臨近全運會時認真訓練，讓自己的各個方面都有一定提高。
