概述
運動性哮喘又稱為“運動誘發性哮喘”,是支氣管哮喘的一種特殊表現類型。運動可作為一種單獨的誘發因素作為多種誘發因素的一種,存在於特定的哮喘患者中。運動性哮喘可發生於任何年齡,男性多於女性。多數患者在劇烈運動開始後6~10分鐘、待運動停止後2~10分鐘出現胸悶、氣短、呼吸困難、喘息,肺部可聞及明顯哮鳴音。哮喘發作在0.5~1小時之內可逐漸緩解;少數嚴重患者可持續2~3小時。極個別患者的上述哮喘症狀可出現在運動後4~13小時,稱為“運動誘發的遲發哮喘反應”。
發病機制
1、與呼吸道熱量交換有關,即在呼吸過程中,熱能從氣道黏膜轉移至氣流中,造成氣道在運動後出現冷卻現象,當運動停止後,氣道出現快速的復溫,從而引起氣道血流的充血,黏膜的通透性增加和水腫,導致氣道狹窄,引起氣流受限。
2、滲透學說:運動後隨著氣道表面液體水分的蒸發,氣道黏膜表面的液體滲透壓高,使附近細胞容量減少,黏膜的乾燥和滲透壓增高的刺激使肥大細胞脫顆粒,這一關鍵步驟導致炎症介質的釋放,引起氣道平滑肌的收縮和氣道的狹窄。
3、最近發現炎症介質在運動性哮喘中起作用,炎症介質組胺、白三烯水平明顯增高,表明炎症介質與哮喘發作有關。
臨床表現
胸悶、喘息、氣促、咳嗽、呼吸困 難、胸痛、還可有精神緊張、胃部不適、 咽痛等症狀,部分患者可無典型哮喘症狀,如頭痛、 腹痛、 肌肉痙攣、 疲勞及運動中異樣的感覺等,但運動前後肺功能測定可發現存在支氣管痙攣。
症狀體徵
胸部呈過度充氣狀態,肺部聽診有 以呼氣為主的廣泛哮鳴音,呼氣延長, 持續0.5-1小時左右可逐漸緩解,嚴重者可持續2~3小時,同時伴有心率增快、 發紺、大汗、呼吸肌三凹征、神誌異常等,甚至危及生命。
防治方法
第一,運動前使用預防藥物。通常於運動前幾分鐘開始吸入短效β2受體激動劑,如:沙丁胺醇氣霧劑,每次200微克,特布他林氣霧劑,每次25~500微克;絨色苦酸鈉氣霧劑,每次2~40微克,均可有效地預防運動性哮喘的發作。也可口服藥物,但服藥時間應更提前些,通常於運動前2小時口服β2受體激動劑,如沙丁胺醇4毫克,絨特布他林2.5毫克,也能預防運動性哮瑞的發作。白三烯受體拮抗劑扎備司特也有較好的預防作用,於運動前2~3小時口服20~40毫克。
第二,運動前做熱身運動 。運動前的熱身和準備活動可減輕運動性哮喘的發作。
第三,避免吸入乾冷空氣。室外運動時戴口罩,有助於預防運動性哮喘的發作。
第四,運動性哮喘發作時,應立即停止運動,並吸入β2受體激動劑。最後,我們特彆強調,哮喘患者不應因運動誘發哮瑞而停止參加一切體育活動。事實上,幾乎所有的運動項目中,有許多優秀運動員都是哮喘患者;在奧林匹克運動會上獲得獎牌的許多運動員也是哮喘者。在參加1984年洛杉磯奧運會的美國代表隊中,有67名運動員患有哮喘絨運動性哮喘,但通過周密的醫療保健和套用國際奧委會認可的藥物治療,其中47名運動員獲得了獎牌。為進一步改善心肺功能,提高生活質量,哮喘患者可以並應積極參加體育運動。有運動性哮喘臨床表現的患者應注意運動的強度、運動的時間以及採取正確、合理的預防和治療方法。
保健
運動性哮喘遷延不愈,反覆發作,易造成病人精神和肉體上的很大痛苦,隨著病程遷延,氧代謝障礙加重,這些患兒常表現身材矮小、營養不良、駝背,往往呈類似件會面的狀態;有些病情較重的病人,就因此產生了悲觀失望甚至自暴自棄的態度,患者由於重視度不夠,不能及時合理的進行治療,有的發展成支氣管擴張,大多見於右肺中葉,偶見合併縱隔氣腫或氣胸,嚴重者有程度不等的心肺功能損害,甚至發生肺源性心臟病。
運動性哮喘不僅對患者的身體造成損害,也會對患者的心理造成損害。很多的運動性哮喘患者就會懼怕運動,從而逃避運動,這樣也會使身體的抵抗力逐漸降低,對病情的恢復無益。所以日常生活中要根據身體需求,適當的加強體育鍛鍊,並結合一些醫療器械,提高自身的素質和抗病能力,加強體育鍛鍊提高自身的身體素質,要可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目,堅持鍛鍊,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛鍊,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。當然只靠加強鍛鍊是不夠的,要配合使用一些國內常用的醫療器械,如:哮喘治療帶,以調節和改善臟腑器官的機能,屬於醫療器械產品,以中醫經絡針灸理論為基礎,採用高科技材料釹鐵硼磁體,作用於人體任督二脈、手太陰肺經、手少陰心經、以及心俞、肺俞、膻中、大椎等穴位從給根本上調節臟腑器官的機能,達到通調氣機、活血化痰、宣肺平喘、消炎鎮痛的目的。
治療措施
1、β2激動劑:有預防和治療哮喘的作用。運動前15~30分鐘吸入,一旦發生運動性哮喘,則能快速緩解哮喘症狀。
2、色苷酸鈉:能穩定肥大細胞,但無支氣管擴張作用。主要用於預防哮喘發作。
3、抗白三烯藥物:對運動性哮喘有預防作用,但對哮喘急性發作時的支氣管痙攣無緩解作用。
4、抗膽鹼能藥:作用較弱,但對大氣道阻塞的舒張作用較好。
5、糖皮質激素:無論口服、靜脈注射或氣霧劑吸入對哮喘的發作均沒有明顯的即時預防作用。但如長期規則套用,可抑制氣道炎症反應,降低氣道反應性,從而防止運動性哮喘的發作。