遇冷後排汗增多

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運動飲料

原理，劇烈運動後胃輕微擴張，遇冷急劇收縮。另外運動過於劇烈身體尚未平復，便...中含有豐富的維生素是對運動後身體的很好補充，尤其是維生素B12。蔬菜中含量...電解質；此外咖啡因和酒精還對中樞神經有刺激作用，不利於運動後的恢復，故而...
飲料特點簡介飲用須知禁忌人群主要成分
洗冷水澡好嗎

健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對皮膚來說，能使血管先收縮後擴張...的疾病，如冠心病、高血壓病等。冷水浴使內臟血管包括消化道血管內血流量增多...毛巾浸些冷水濕潤一下前胸後背，摩擦身體片刻後才將冷水淋遍全身，很快拭乾至...
注意事項最佳方法不適宜人群利和弊注意事項
消暑

是增快的，汗孔開大、排汗增多，以便散熱，如果此時洗澡，特別是冷水，由於冷水...可選擇新鮮魚或者餐後多喝茶水促進身體代謝。3、水果當正餐？不進主食則氣血...驟然遇冷身體散熱受阻這種做法與上述吃冷飯類似。暑熱天，人本來胃腸道功能...
基本介紹消暑誤區夏季消暑藥茶養生美食

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