通菜蘋果汁

通菜蘋果汁是一道由通菜、蘋果、蜂蜜等做成的美食。有補血，防止肌膚老化的功效。

材料：通菜 100g 蘋果 1個 檸檬 1/4個 蜂蜜 適量
作法：（1）通菜洗淨切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁。
（2）蘋果去皮切成小塊，全部材料放入如上菜汁中打勻即可。
功效：有補血，防止肌膚老化的功效。