作 者：郭瑞祥 主編
出 版 社：人民體育出版社
出版時間：2004-9-1
版 次：1
頁 數：265
字 數：199000
印刷時間：2004-9-1
開 本：
紙 張：膠版紙
印 次：I S B N：9787500925873
包 裝：平裝
內容簡介
通臂二十四勢勢法精粹、手法絕妙、步法疾速、靈活多變、連擊性強。書中對此拳拳理、拳法以及它的哲學內涵都作了精闢的分的和闡述。某些具體勢法還運用物理學、數學、力學和動量原理加以論述，的確是一本好書。書中圖文並茂、理通文順、哲理性強，實屬上品，是武術教學的好教材。
作者簡介
郭瑞祥先生是40多年的高中數學教師，不少學生考入清華、北大、南開等重點院校，有的並成為該校高材生，畢業後留校任教。郭瑞祥先生集幾十年教學經驗撰寫的《數學歸納法》和《中學教學中的少而精啟發式》兩篇論文，經清華大學數學套用鑑定，獲高度評價。
郭先生提倡一專多能，他也是這么做的。他是中國數學學會會員、河北省文藝協會會員、河北省作家協會會員和滄州市書法家協會委員。同時，他還是籃球二級運動員。武術對他來講屬於業餘愛好，但卻是中國傳統武術通臂、劈掛、苗刀的正宗傳人，集刀、槍、劍、拳功夫於一身。他創作編寫了《苗刀》、《劈掛拳》、《瘋魔棍》等著作。他現為中國體育科學學會委員，先後被國家評為“中華武林在傑”和“中國十大武術名師”在中國首次段位制評審中，被評為武術八段。
目錄
第一章 概述
第二章 通臂二十四勢的源流、傳承和風格特點
第一節 通臂二十四勢的歷史源流
第二節 通臂拳的單傳和普傳
第三節 通臂拳的風格特點
第三章 通臂拳的基本功
第一節 柔韌功
第二節 柔韌功法訓練
第三節 呼吸探討
第四節 關於意念
第五節 步法
第六節 身法
第七節 眼法
第四章 通臂拳的技術要領
第一節 通臂拳的鞭勁
