圖書信息
出版社：電子工業出版社
出版時間：2012-02
這輩子就這樣了嗎：窮忙族的職場革命版 次：01-01
開 本：32(145*210)
頁 數：244頁
千 字 數：203千字
I S B N ：9787121155901
條形碼：9787121155901
定價：29.80
內容簡介
本書通過豐富的調查報告和數據分析，針對窮忙族的現象進行了最深入、客觀的分析與探討。書中解析了在經濟飛速發展的現代社會，很多人為什麼失去了正確的方向，越忙越窮，越窮越忙，陷入了窮忙的怪圈中。書中講述了窮忙族應該怎么應對當前的形勢，採取正確的措施，從怪圈中走出來。
前言
自序：窮忙族自我救贖
若干年前，我坐在電視機前，守候著反映80後修成正果的《奮鬥》。當時，我的境況是“努力工作，但總是得到很少”——我是每天工作12個小時，三餐都依靠路邊的小攤販來解決的“窮忙族”，我發現自己淪喪了生活，收穫的只有對自己、對未來的焦慮和“別人總是得到比我多”的相對剝奪感，《奮鬥》是當時唯一的精神寄託。
看到陸濤和米萊有銀行般富有的父親，我羨慕；看到陸濤一個樓盤賺到了2000萬元，我嫉妒，但這一切都距離我太遙遠，我決定向向南和華子看齊。
當我努力工作，薪水突破五位數大關的時候，我發現紙幣正在貶值——收入的增加連通貨膨脹的速度都趕不上。其間，我彷徨、迷茫，焦急地尋找各種出路。
今天，當我撰寫這篇序的時候，我的收入已經大體可以滿足日常的生活開支，並且還有點結餘。不再依靠父母的接濟生活，對像我這樣的年輕人來說，走上了人生的另一個高度。但是，這種高度並沒有給我帶來更多的快樂，一直以來的收支勉強平衡帶來的僅僅是對沒有積蓄的擔憂和日復一日缺乏安全感的心理狀態。所以，當我第一次聽說“窮忙族”這個詞的時候，似乎是找到了對自己生活十分貼切的一種描述，仿佛真的“找到組織”了。
讓我意外的是，當我將電子稿發給我大學時的導師5分鐘之後，導師在QQ上給我敲過來一句話：我終於找到“組織”了，只是我現在已經脫離了“組織”。
導師隨後說道：“15年前，我是一個標準的‘窮忙族’，那時我在高中當班主任，每天六點鐘從床上爬起來，去教室陪同學們一起背書——我攻讀研究生學歷；晚上11點從學校回家。那時，宛如（導師的女兒）還小，未來的教育經費無法估計；岳父身體欠佳，身邊常伴著瓶瓶罐罐，如何照顧他成了重要的家庭任務。我像頭牛一樣辛苦，安靜下來時，內心更是五味雜陳，難以盡數。”
如此看來，當時我的導師的人生也並不比我好到哪裡去——我們都體驗著或體驗過忙碌和疲憊的滋味。
導師繼續說道：“當時的我不用擔心會餓肚子，卻仍然需要算計著工資過日子，而為工資奔忙的過程占據了那時的絕大部分時間和精力。我迷茫過，徘徊過，我在內心牢牢地握著一個結，或者說是一根救命稻草——不斷學習新知識，攻讀研究生。”
我問：“後來呢？”
他說：“後來就是現在這樣了。”
我瞬間釋懷。
奔波、迷茫、疲憊……幾乎所有帶有這種感情色彩的詞語，都能引起當今很多人的共鳴。或許這類詞比“畫餅充飢”、“望梅止渴”更能讓人感同身受——憧憬著、打拚著，努力向前。
幾天后，導師給我這本書提出了很多意見，其中包括他的一些同事的意見。當然，這些意見在我看來頗有“一面之詞”的味道，因為他都是結合自己的經歷，結合自己如何打拚，才成就了今天——他告訴我，一定要有信念，信念是一種非常強大的力量。
我對他的意見和建議進行了思考，加入了其中。
我禁不住想為我有這樣一位導師鼓掌——從某些方面來說，他是我人脈關係網中重要的一個結。
在撰寫本書的過程中，我漸漸發現，自己儼然重溫了兩年前打拚的歷程。
隨著了解的深入，我對“窮忙族”產生的背景和原因有了更深入的認識。我發現近幾年，隨著社會經濟的發展、結構的轉變，窮忙已經不是個人問題，也不是某一群人的問題，轉而成了整個社會的問題。這些問題的存在有悖於我們一直以來受到的教育，“窮忙族”似乎無力抗爭他們面對的現實。
整個社會的問題，不是我一個作者能夠解決的。我能夠做的，就是提供更多的方法去幫助更多深陷窮忙怪圈的人，幫助他們儘早找到一種適合自己的方法，少走彎路，多走捷徑。
我的一些朋友看了書稿，建議我將重點放在如何解決問題上，因為讀者拿到這本書，看這本書，不是看你如何詳解這種困境，如何渲染這種困境，而是希望找出一種切實可行的方法解決問題。
另外，朋友建議說，解決問題的方法一定不能是籠統的，應該是具體的，給讀者一些隨處可見的事例，讓讀者能夠從解決問題的眾多方法中找到屬於自己的方法。比如，你突然說：“某人拿出50萬元去投資然後贏利，”讀者會關注這50萬元如何投資、如何贏利，但更關注的是，如何得到這50萬元。讀者更關心如何擁有50萬元這個投資“工具”，而不是如何去使用這個“工具”。想一想，如果擁有50萬元，還會在“窮忙族”的怪圈中嗎？
朋友的建議很中肯，我欣然接受。
寫到這裡，我想告訴那些急於改善自身境遇的窮忙族們，方向、信心、行動是走出窮忙怪圈的三個路標，而這正是本書能帶給你的幫助。
儘管書中沒有職業規劃，沒有熱點專業人士推薦，但是它努力告訴讀者一些影響更深遠、意義更重大的事情，從而幫助我們更清楚地反思如何走出這種困境。
目錄
第一章 “窮忙族”來了 / 001
越窮越忙的“窮忙族” / 002
世界各國的人們都處於窮忙的狀態中 / 006
窮忙族的十二大特徵 / 008
窮忙族中的兩大類 / 012
越窮越忙，越忙越窮 / 015
月薪上萬也是窮忙 / 017
“窮忙族”主力——“80後” / 019
第二章 你為何是“窮忙族” / 023
不斷膨脹的個人慾望 / 024
忙碌在職場危機的邊緣 / 027
缺乏理性的消費導致“窮忙” / 029
通貨膨脹引起資產縮水 / 032
沒有目標的行動，永遠只會窮忙 / 034
對成功人生的片面追求 / 037
做個好人並不能使你擺脫“窮忙” / 039
跟著一個笨老闆 / 043
找對魚池釣大魚 / 046
你不只是在為薪水工作 / 048
只知勤奮工作，不知創意工作 / 051
只顧低頭拉車，不會抬頭看路 / 055
第三章 你該怎么“忙”才不是窮忙 / 057
列出一生必做的50件事 / 058
每1分鐘都能做很多事情 / 061
撿最重要的一件事情做 / 062
勇敢地說“不”，做自己該做的 / 065
成功講究儲備，別嫌書貴 / 068
辦公桌上只留下與手頭工作有關係的東西 / 070
制定目標，立即行動 / 073
擺脫窮忙，沒有捷徑只有路徑 / 076
第四章 “窮忙”與“富閒” / 079
“窮忙族”超前消費，“富閒族”量入為出 / 080
真正的“富閒族”都能正確地對待金錢 / 083
不要看不上小事情、小生意 / 085
像“富閒族”一樣思考 / 088
不要有一夜暴富的思想 / 090
“窮忙族”不會創造機遇 / 092
窮，也要站在富人堆里 / 094
第五章 錢並非要花在刀刃上，但一定要懂得打理 / 097
不理財，你的生活壓力會越來越大 / 098
讓花錢成為一種投資 / 101
別被商家當猴耍 / 104
負債合理利用，也是一種資產 / 106
用好銀行卡，輕鬆打理錢財 / 108
錢不是用來存的，是用來生錢的 / 111
家有一本賬，窮家也好當 / 113
學會買保險，人生更安全 / 115
節省一元不該花的錢等於賺了一元錢 / 117
第六章 擺脫“窮忙”，關注細節 / 121
關注細節就是關注生產力 / 122
以快樂的心情做事 / 125
避重就輕要不得 / 127
養成主動做事的習慣 / 129
不要抱怨你的工作 / 131
第七章 擺脫“窮忙”，掌控時間 / 135
掌控時間，掌控人生 / 136
合格的時間管理者 / 139
選擇適合自己的時間管理方法 / 141
你輸的不是能力，你輸的是時間 / 143
時間的價值在於讓時間升值 / 145
工作按計畫，具體看變化 / 147
沉靜的力量 / 149
利用業餘時間讓自己變得更優秀 / 152
第八章 溝通力，一堂價值百萬的課 / 155
溝通出了問題，再忙也是窮忙 / 156
有效溝通需要處理分歧 / 159
想好聽完再說，確保溝通的準確性 / 162
學點心理學，與人溝通更輕鬆 / 164
直面獅子面譜：有效擊退反對你的人 / 167
團隊溝通，搞好人際關係很重要 / 170
第九章 找出個人價值的“引爆點” / 173
你認清自己了嗎？ / 174
適合才是最好的——根據性格規劃自己 / 176
你是在為自己而工作 / 178
點燃自己的引爆點 / 180
不在乎成敗，只為追求卓越 / 183
知識是擺脫窮忙的硬體 / 185
身體是人生奮鬥的本錢 / 187
第十章 控制情緒，增強幸福感 / 191
你的失敗為什麼是失敗之母 / 192
保持一顆平常心 / 194
愛錢，但不為錢所困 / 195
用快樂經驅趕煩惱 / 197
將身上的標籤換個新的 / 200
第十一章 擺脫“窮忙”要有好人緣 / 203
人脈遠比黃金貴 / 204
心動、口動加行動，人脈才會跟著動 / 208
編織自己的關係網 / 210
人脈是可以借來的 / 213
跟同事培養良好的人際關係 / 216
遠離那些不利於自己成功的人 / 219
好人脈離不開“心理建設” / 221
酒桌上不要厚此薄彼 / 224
朋友也要分三六九等 / 226
