內容簡介
當時間停止，時間在哪裡？當意念停止，心又在哪裡？在如此急速變化、混亂的年代裡，一個人如何能夠活出“自在”，使自己的心沒有疑惑？又如何遠離執著、迷惘與煩惱，安住心之寂靜喜悅，不會受到內外環境的制約，成為一個真正的自由者？洪啟嵩在畫紙上的一抹，宛如生命之河沿途的風景，只要我們敞開心扉用眼觀、用心領受，就可以悟出生命觀自在的智慧。
作者介紹
洪啟嵩，地球禪者。自幼參學各派禪法，1983年於南投仁愛鄉別毛山閉關，出關後倡導佛法人間理念。1987年出版隨身法藏。
1988年他首度倡導落實生態與精神環保的人間淨土，以及萬名菩薩捨身報恩的器官捐贈運動。同年開始主持禪七，致力於推廣禪定教育及著述。其作品有《放鬆禪法》、《睡夢禪法》、《坐禪之道》、《禪觀秘要》、《如何修持佛經》、《前未來》、《Retreats of Modern People》等近兩百部。在30年的禪法經驗中，洪啟嵩解析出現代人放鬆養生的密碼，並希望透過自己的筆觸，將這些帶給更多的人們。
