迷迭香全麥酥餅

迷迭香全麥酥餅,原料有新鮮迷迭香1大勺(3克)剪碎、糖粉50克、低筋粉100克。蘇打粉1/4勺、全麥粉30克、無鹽黃油75克、蛋白10克,味道可口。

原料

材料:
新鮮迷迭香1大勺(3克)剪碎、糖粉50克、低筋粉100克。蘇打粉1/4勺、全麥粉30克、無鹽黃油75克、蛋白10克

製作方法

製作:
1. 糖粉、低筋粉、蘇打粉混合過篩,加全麥粉及黃油用雙手混合,揉搓成均勻鬆散狀。
2. 分別加入蛋白和迷迭香,繼續用手抓成均勻的麵團。
3. 麵團用保鮮膜包好,放入冰櫃冷藏鬆弛30分鐘。
4. 取20克麵團一塊,揉圓,放在烤盤上,壓平。
烤制:(時間溫度以自家烤箱為標準)
烤箱提前預熱,140度20分鐘,熄火後在烤箱裡燜10分鐘出爐。

營養功效

迭香(rosemary)有抗氧化和提神醒腦、增加記憶的作用,在西餐中做羊肉、牛肉、雞肉時經常會被用到。味道微苦,有茶的香味。
迷迭香的食用功效:
1、消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀、對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。
2、有較強的收斂作用,調理油膩不潔的肌膚,促進血液循環,刺激毛髮再生。改善脫髮現象(孕婦禁食)。
3、迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味,能增強腦部的功能,可改善頭痛,對需要大量記憶的學生不妨
4、多飲用迷迭香茶。
5、改善語言、視覺、聽力方面的障礙,增強注意力,治療風濕痛,強化肝臟功能,降低血糖,有助於動脈硬化的治療,助麻痹的四肢恢復活力。

菜品特色

這是一款極其簡單的小西餅,不需要技巧、沒有技術含量,只是將材料混合均勻即可,但因放了切碎的迷迭香,味道清新、獨特,有種松木的清香,而且放了全麥粉,很健康,非常適合夏季辦公室的下午茶,在工作了大半天,精神、身體都很疲乏時,吃幾個迷迭香小酥餅,真的能讓人神清氣爽、口留余香,還可以提神醒腦。

健康小知識

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