辦公室瑜伽:辦公e族瑜伽健康計畫

出版社: 平裝: 開本:

圖書信息

出版社: 成都時代出版社; 第1版 (2007年10月1日)
平裝: 113頁
開本: 24開
ISBN: 9787807055990
條形碼: 9787807055990
尺寸: 21.2 x 18.5 x 0.9 cm
重量: 299 g

內容簡介

精美BOOK+高清VCD,職場精英瑜伽製造。減壓·消疲,塑身·纖體,健康·理療,排毒·養顏。我們工作,我們瑜伽!全國瑜伽大賽全場冠軍,布琳Boleyn!
有一種優雅叫知性,有一種美麗叫自信,這就是布琳:柔韌、挺拔、靜定、淡然,親和力十足的布琳擁有一大批專業頭銜:國際離退休專業學院(IHFI)中國區體適能瑜伽高級瑜伽培訓師,國際康體專業學院(IHFI)瑜伽導師認證;美國加州生命學字瑜伽導師認證;中國教育部職業培訓教師資格認證;中國健美協會健身指導員;亞洲婦幼保健專家;營養美食專家;時尚健康美食專欄作者;全國瑜伽大賽全場冠軍。
濃烈之後,她依然平靜,在趨向完美之間遊走。她把健康作為自己的終身事業,現受聘於亞洲最佳大型健體中心中航健身會,也是多家著名企業總裁私人瑜伽教練。“我是瑜伽的受益者,亦是傳播者。”許多人欣賞她的笑容,她的執著,她的專注,她的敬業……跟隨她,親身體驗瑜伽帶來的快樂!

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